牛鞭的功效与作用:牛鞭的食用方法及注意事项

1补肾扶阳从中医角度说是“补形”，但从科学角度来说，牛鞭确实含有丰富的雄激素、蛋白质、微量元素等营养成分。适当食用有补肾壮阳的功效。

美容养颜牛鞭含有丰富的胶原蛋白和脂肪，食用后可在肠道内分解成氨基酸小分子，被人体吸收。而且牛鞭还具有一定的补益气血的功效，食用后能滋润皮肤，使面色红润，使人体美容养颜。

3.强身健体的牛鞭含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其中蛋白质不仅是维持人体新陈代谢非常重要的物质，也是合成免疫球蛋白的原料。因此，适量食用牛鞭可以增强人体的抵抗力和体质。

4强筋壮骨的牛鞭有一定的滋补作用，有补气补血的作用。对于气血两虚的人来说，适量食用可以强健筋骨，补益气血，改善疲劳乏力的症状。