痘痘可以涂海泥面膜吗？
后来在妈妈日常水油平衡的教育下，我开始了下面的工作。现在痘痘没了，两点睡觉就不会长痘痘了。痘印也在慢慢往下走。
首先要说的是，补水不是一两天的事情，也不是一个面膜就能解决的。
分几个步骤来说吧。
清洁
不管有没有化妆，我一般都是先用森田的卸妆棉擦一下。森田是补水的神奇品牌，其卸妆湿巾中也添加了玻尿酸。所以基本上卸妆的时候也是在补水，而且外面的脏东西卸掉之后，贴上面膜或者精华的时候脏东西也不会被吸收。
然后再用雅诗兰黛卸妆乳液按摩一遍。没有最好的卸妆水。也有人推荐雅漾。我一般用雅漾卸妆水配出口仪。
洗脸神器。
2.二次清洗+供水
用爽肤水擦卸妆棉:推荐很便宜好用的爽肤水很烫的日本薏仁水，清爽祛痘不油腻；各种蒸馏纯露水，选择适合自己肤质的。
那我再喷一遍:推荐的喷雾是雅漾喷雾，比较便宜。我会在香港买100多块钱的，没事就喷。；因为我是敏感肌，所以用的比较多的是日本乐敦Atorrege AD+喷雾。纯中药配方，中药味很浓，喷上去很爽。价格比杨亚贵一点，大概150ml 300元，但是既然推荐的都是SKII神仙水，这个就太便宜了。大概是因为早晚用，一瓶可以用两个月。
面膜
嗯，这个时候可以戴上口罩。
因为北方小镇太干燥，我不敢天天洗澡，而是隔一天洗一次。所以面膜分为洗完澡后和刚洗完脸。
洗完澡使用步骤1和2，先用进出口仪做一次深度清洗。出口雅漾卸妆水，进口日本蜗牛乳液，更有营养。
一般洗澡后用干净补水的泥膜，或者换皮肤的纸膜。以下推荐都是从香港购买的。至于TB，聚美会买到假货对皮肤不好的问题，这里不考虑。
郁郁葱葱的英国手工品牌。我最喜欢的是蓝莓。75克125港元.但是美国、加拿大、英国会很便宜。所以还是很便宜的。这个基本用完了。我每天两三点睡觉皮肤都很好，不会长痘痘。唯一的缺点，在我看来就是很大的优点，就是保质期只有三周，放冰箱可以放四周。所以很新鲜。
TBS牛奶燕麦面膜还是泥。200多HKD是个大坛子，比lush便宜。也很管用。
贝佳斯泥膜粉泥补水，绿泥清洁。比TBS便宜，但是前两次我觉得不会用。所以基本上就是闲坐着，做一个月的清洁什么的。用了这个记得用一张纸膜补水！！否则皮肤会变红。(现在清理到位了，Vega很少用了。)
杨亚舒活保湿面膜(香港叫芙蓉蜜)不是泥，而是像雅诗兰黛卸妆水一样的油。涂抹后按摩10分钟以上。然后洗掉。舒敏很干脆的夸赞说，有时候在香港忙了几天旅行团，没来得及卸妆，也没来得及用神器洗脸，就觉得红，敏感之类的，用了马上就好了。
以上是隔天洗澡后用，不是每天都用。
然后每隔一天不洗澡的时候，用点营养少又很便宜的。你可以每天使用这些，也可以根据你的心情和库存来改变它们:
淘宝上的海藻面膜是颗粒状的。使用小颗粒。暂且不谈海藻。反正能种草，应该是纯植物。这个东西本身的补水能力不一定神奇，但是你要用好的爽肤水泡一下。推荐:各种纯露花水，脱敏用的洋甘菊，祛痘用的薰衣草，补水用的玫瑰，还有现在重要的纯露七子白；我也用薏仁水。选爽肤水的时候，不要选酒精，不要选太便宜的……这些东西可以泡在纸膜里，但是海藻的效果还是比纸膜好。
森田药妆平价纸膜是最好的一款。推荐蜗牛原液，玻尿酸，熊果苷。茶树很普通。比一本漂亮的日记更好。涂抹后基本没有残留，可以吸收。不过请一定要用香港版和台湾省版，都是台湾省产的。千万不要用大陆产品，上海制造。情况不同了。
我的美丽日记有段时间火了，但是被黑了也没用。个人认为补水是可以的。纳豆没觉得很明显。我喜欢熊果苷和黑珍珠，但是我很讨厌胶原蛋白。
鲜黄糖或者玫瑰花瓣面膜补水还可以，没有特别的营养。我有时候早上用，晚上不会影响。唯一的缺点就是价格略高。
注意事项和补充说明:
以上所有口罩都不要超过推荐使用时间。看包装。否则，遮罩将应用于您而不是您。除了lush和Vega是5-10min，其他都是10-15min。因为海藻面膜不容易干，所以可以敷半个小时。
所有遮罩只能应用一次。千万不要把纸膜放在袋子里，第二天再用。不要省下那笔钱，毁容。
所有面膜用完后都要洗掉，包括森田和美丽日记的纸膜。因为大多数面膜里面都有胶水。会压抑。洗完要穿爽肤水补水。不要图省事省事毁容= =
以上推荐都可以用于超级敏感肌肤(不过使用前要自己尝试)。但前提是除了兰嘉禾海藻颗粒和纯露，不要在淘宝、聚美乐丰等网上买。淘宝购买的假货也不是一天两天了。找朋友带= =或者买贵的。我觉得贵的应该是对的。便宜的东西本身并不贵多少。
敷面膜的时间:下午4-8点，血液循环最好的时候就是最佳时间。注意熊果苷一定要睡前涂，然后不要见光。否则不仅不会变白，反而会变黑。当然半夜敷也是可以的，这是我的常态。我用完后要工作两个小时。
早点睡觉！虽然这些东西解决了我熬夜导致的所有皮肤问题，但是睡眠真的是最好的护肤品。女生可以早睡，也可以不熬夜。早睡，皮肤修复好。还是那句话:早睡比什么都好！
少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到了极点。一开始我用了，所有的痘痘都下去了。后来才知道有激素。我的心理咨询师告诉我，睡眠面膜不是很科学，容易抑制痘痘。一时见效快，但时间长了很容易引发各种问题。偶尔一半时间急救也没问题。因为看起来像水，但并不补水。
4.精华和面霜
我一般用AD+祛斑精华，然后用AD+舒敏精华。兰蔻小黑瓶雅诗兰黛小棕瓶等等都不适合我这个年龄，就不说了。我妈用了Kiehls棕瓶VC精华感觉很好，我用了会过敏起痘痘。反正我对精华液和面霜没有太大的发言权，因为我的皮肤太敏感了。不过对了，Kiehls的眼霜真的很好用。这个年纪，不那么有钱的精华真的是TBS的几条街！鳄梨和午夜蓝精灵效果很好。
5.通常
多喝水，多喝各种茶。上火的时候用念慈安积热清石斛颗粒做一包，味道像柠檬，香港产。
杨亚喷雾。其实是水。没事就每小时喷一次，一般在电脑前20分半钟。涂上粉底液后，还可以帮助定妆。不建议用依云喷雾。其实两者价格差不了多少。理肤泉没有尝试过。
可以把清爽爽肤水放在小喷雾瓶里做成喷雾。我的一位老师就是这么做的。她一般用花露水和纯露。喷涂要求同上。
少用电脑= =
即使不化妆也要记得卸妆。
看来我想的太多了。我累坏了。如果我再想想，我会补充的。这是我实战经验后总结出来的，因为缺水、心情不好、压力大、熬夜伤的太惨了，所以写了这一段，分享给大家。一个月的实战是有效的。希望大家皮肤都好，XD。