什么茶可以缓解腹胀？

1.薄荷茶可以缓解胀气，因为薄荷味辛凉，有疏散风热、清头目、疏肝行气等作用。常用于治疗暑湿之邪引起的胀气。

2、茉莉花茶，经常出现在我们的餐桌上，陈晓卿指出，茉莉花茶性凉，味辛，有清热解毒、祛秽和中的功效。医生经常用它来治疗感冒，发烧，腹胀腹泻，目赤肿痛，风中流泪等等。

扩展数据:

注意:

1，因为茉莉有调经的作用，所以怀孕期间最好避免使用。

2.茉莉花茶的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用，便秘患者如果喝茶会加重便秘。

3.缺铁性贫血的人不宜喝茉莉花茶。茉莉花茶中的单宁酸能使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

人民网-天下第一香《茉莉花茶:清热解毒治腹胀腹泻》

人民网-夏天喝薄荷茶，促进消化，消除胀气。