脱发吃什么补气血？

防止脱发最重要的是身体的保养，一般是肾气不足或者头皮营养供应不足造成的。可以多吃一些对头发有好处的食物，比如黑芝麻、黄豆等。另外，洗发水也是一个很大的影响因素。可以洗瑞格Riff洗发水，保养发根，很好。