中药泡水喝什么茶对眼睛好？

适量菊花，开水冲服。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火过盛，用眼过度引起的干眼症有很好的疗效。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，可以多喝菊花茶。

电脑一族不妨在办公室准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用保温杯和热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

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