黄芪怎么吃补气效果最好？

黄芪是一种常见的中草药，一般对驱除身体的寒气，促进气血的调整和平衡有很好的作用。一般平时吃黄芪的时候，主要是用来煲汤或者煮粥，用红枣泡黄芪也是一种补血补气的吃法。我来回答你关于黄芪怎么吃补气效果最好的问题。希望对你有用。

首先，从病机上看，所谓“邪正相合，其气必虚”，此证多为肺气虚弱。肺主气，调节呼吸，主发散，主下法，即具有宣发卫气，化精于皮毛的功能。目前肺气虚弱，功能减弱，导致防御面不稳，抵御外邪入侵的功能下降。因此，当受到外来病原体的攻击时，非常容易生病，可表现为疲劳、容易感冒、心慌、胸闷等不适症状。但黄芪性温，属肺经，具有补气升阳、益健康、固表的作用。喝黄芪茶可以达到补肺气、固表的目的，使肺呼吸、毛发循环功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的。

其次，从黄芪的药理作用来看，一方面，黄芪可以促进骨髓细胞的分化，促进红细胞和白细胞的生成，显著增加血液中白细胞和多核白细胞的总数，明显提高人体免疫力。另一方面，它能提高人体的新陈代谢，具有强心、抗衰老的功效。黄芪还具有直接或间接杀死多种细菌和病毒的能力。因此，饮用黄芪茶可以明显增强体质，提高人体免疫力，达到“治病强身无病”的目的。因其具有治病强身的功能，黄芪茶又被称为“黄芪健身茶”。

当然，任何药物都有其适应症和禁忌症。黄芪是药，肯定有它的适应症和禁忌症。因此，在选择服用“黄芪健身茶”时，要注意以下几点:

1确实是一个弱势症状。

2 .非传染性疾病急性期(同时出现典型虚弱症状者除外)。

无实热之证(如有，在“黄芪健身茶”中加入适量菊花、金银花等凉性药物)。

总之，“黄芪健身茶”可以随着病情的变化添加一些相关药物，只要使用得当，一定会收到很好的疗效。