血钾高的人吃什么
血钾高的人可以吃。
1、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。维生素A的含量是所有水果中最高的,维生素C是香蕉和菠萝的两倍。维生素A和C是重要的抗氧化营养素。
2.桂圆:桂圆是水果中的高热量食物,碳水化合物和钾含量高,维生素C含量与橙子相当。
3.海带:海带中含有碘和碘化物。每100g干海带含钾4.36g,钙2.25g,磷0.21g,铁0.15g,碘0.34g。具有预防和治疗碘缺乏性甲状腺肿的作用。
不能吃
1,肾病患者应少吃豆制品。
2.肠道疾病患者应尽量少吃粗纤维食物。
3.体质弱的女性要少吃海苔。
扩展数据:
钾可以调节适当的渗透压和体液酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。
它有助于维持神经健康、正常心跳、预防中风和辅助正常肌肉收缩。当高钠摄入导致高血压时,钾有降低血压的作用。
人体缺钾会引起心跳不规则、加速、心电图异常、肌肉无力、坐立不安,最终导致心脏骤停。一般来说,健康人会自动排出体内多余的钾。但肾病患者要特别注意,避免摄入过多的钾。
人民网-严重缺钾导致的饮食大户如何补钾