女性饮用青橘的利与弊

青橘作为中草药成分，具有一定的保健作用，但女性饮用青橘也有一些注意事项，具体如下:

好处:

1.小青柑橘含有丰富的维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化作用，能促进新陈代谢，达到美容养颜的效果；

2.青橘还含有多种矿物质和微量元素，如钙、钾、镁、锌、硒等。，能维持机体的正常代谢，有助于增强免疫力和抗疲劳；

3.青橘还有清热解毒、降低胆固醇、帮助消化的功效，对肝胆不好的女性也有帮助。

缺点:

1.青橘有收敛作用，不宜过量饮用，否则可能引起身体不适；

2.小青橙因有刺激作用，胃肠功能差的女性慎用；

3.陈皮属于中草药，会与一些药物发生相互作用，导致药效降低或副作用加重，所以饮用前一定要咨询医生或药师。