桑葚黄酒——滋补肝肾、乌发明目

桑葚鲜果可以当水果吃，也是中草药。干燥后可入药治病。桑葚可以直接吃，也可以榨汁，泡酒喝，可以补肝肾。我们来看看桑葚黄酒的制作方法，可以有发明的目的。我们来看看桑葚。

桑椹黄酒

营养价值:

每天早晚服用1次，每次空腹饮用10-20ml。

适合人群:

适用于头发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣者，尤其是肝肾阴虚者。

禁忌人群:

无明显禁忌，不适合儿童饮用。

桑椹黄酒

所需材料

女贞子60克，墨旱莲60克，黑桑椹60克，黄酒1500毫升。

桑椹黄酒的制作方法

将女贞子和旱莲草粉碎，将桑葚皮捣碎，装入纱布袋中扎紧嘴。放在瓷缸里，用黄酒浸泡。盖好密封，放在阴凉干燥处，每天摇几次，2周后饮用。

桑椹黄酒的功效与作用

女贞子味甘、苦、凉；肝肾经；具有滋补肝肾阴、乌须明目功效。墨旱莲味甘、酸、寒；肝肾经；具有养肝明目、凉血止血功效。黑桑葚巷味甘凉；肝肾经；具有滋阴补血、生津润肠的作用。这些中草药，与药酒配伍，有滋阴养肝肾的作用，对乌发明目有很好的效果，还有润肠凉血的作用，所以是很好的保健酒。

桑葚黄酒是一味保健药酒，能凉血，其中中草药能补肾。与桑葚混合食用，口感好，有保健作用，药力大，适合肾虚肝弱者食用，能养血滋阴。这样的保健药酒是必不可少的。