超市买的红参是真的吗? 真的。天气冷的时候最好吃红参,但是有些地区春天气温还低,这个时候吃一点红参是非常有益的。至于红参,超市卖的都是正规正品红参。千万不要去路边摊买,因为很有可能你会买别的东西而不是红参。