加强黏膜对病毒和细菌的保护！

牙疼，下巴酸痛，颞下颌关节紊乱，医生对“针灸”很有了解！季节性失眠多嘴“双相情感障碍”增加30%！中医最怕反复发作！多发性硬化应尽早积极治疗。经颅磁* * *:在难治性抑郁症治疗的最前沿，平时看起来很健康的人，在面对季节变化的时候，也可能挂掉！在办公室工作的成年人或幼儿园的孩子担心他们是否会对病毒和细菌毫无防御能力。你有没有听过有人说:“因为身体不好，所以容易生病。其实体质是一个统称。刘博士说:“我们体内有一个重要的防御系统，叫做黏膜，是抵御外界病毒和细菌的第一道防线。建立一个完整的黏膜可以帮助我们增加保护。」

黏膜就像一道城墙，阻挡病菌入侵的第一道防线。

生活的每个角落都充满了病毒和细菌。这些病毒和细菌会散布在我们的皮肤上，当我们呼吸时，它们会随着空气到达呼吸道，也会通过饮食或饮水到达肠道。人的皮肤、呼吸道甚至肠道都有粘膜。黏膜就像一堵城墙，阻挡了外界微生物的入侵。如果受损或不完善，病毒和细菌就会伺机进入体内。常见的呼吸道感染、腹泻和湿疹也与粘膜系统的健康有关。

如何加强黏膜保护？医生说要做好这些事情。

有哪些方法可以加强我们的黏膜保护？一般来说，我们会建议多种食物，少吃淀粉和红肉，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，多喝水很重要。除了以上方法，希望能增加我们的保障。还可以添加什么成分？

台湾省医学中心的一项新研究发现，一种名叫Proentry的特殊肽有助于增强黏膜，减少体内炎症。每天空气中散布着无数的病毒和细菌，所以黏膜的完整性非常重要。Proentry最初是在母乳中发现的，随着自然的进化，它保留在母乳中以帮助建立保护。但是孩子断奶后，或者成年后，就不能从母乳中获取了。怎么才能补充呢？台湾省生物技术团队与法国牧场合作，在天然奶源中发现与人体结构100%相同的Proentry。这项研究也发表在国际指标免疫学研究所和英国营养学杂志上。一般市售的牛奶或乳制品都不能成功获得Proentry肽，主要是因为Proentry的活性非常容易被破坏，只能通过特殊工艺生产。另外，在安全性方面，需要适合普通大众，以及老人、孕妇、儿童。

随着科技的进步，越来越多用于病毒、细菌和霉菌防护的有益成分被发现，这也是未来新药或营养保健品的重要趋势。此外，刘医生还提醒公众:“保持良好的生活状态和充足的睡眠是不可忽视的。如果您有任何警告信号，您必须寻求专业医疗团队的协助，以建立更健康的生活质量。

主题:蛋白质，特殊肽，粘膜