胃酸呢

生活中总会有一些人肠胃不适的疾病。肠胃病会影响身体健康，增加患者肠胃负担。对于胃酸性疾病的治疗，要及时调整饮食，注意肠胃疾病的治疗，让自己远离胃酸。那么胃酸呢？

1.避免辛辣食物。生活中容易胃酸过多的患者要注意饮食的调整，远离一些辛辣刺激的食物，少吃刺激肠胃的食物。

2.避免暴饮暴食。要养成细嚼慢咽的好习惯，做到不挑食，不偏食等。，并且要少吃多餐。每顿饭不要吃太多，七分饱就好。

3.少吃刺激肠胃的药物。如果要服用肠胃不适的药物，也要选择一些对肠胃相对舒缓的药物，不要选择刺激肠胃的药物。

4.保持良好的心态。情绪和精神因素是影响胃肠疾病的主要因素，所以在治疗疾病的过程中要保持良好的心态，对生活和疾病保持乐观。

5、做好肠胃的保养。在季节交替期间，胃肠疾病普遍高发。这时候就要注意肠胃的保养了。可以多喝小米粥，小米粥是温性食物，可以养胃。