黄芪是补气的佳品。可以长期食用吗？

黄芪是我们生活中常见的中药。我们很多人在生活中都会吃黄芪，黄芪可以帮助我们保护身体，尤其是帮助我们在生活中强身健体。那么我们可以长期吃黄芪吗？这是很多人想知道的。让我们来看看。

黄芪是补气的中药，性质温和，过量会上火。而且黄芪15g可以升血压，我们不要吃太多。如果我们吃得太多，很容易导致身体出现各种问题。对于我们来说，需要注意适量食用黄芪。哦，我们必须注意不要吃太多的黄芪。

长期使用黄芪会使血压升高。黄芪具有益气固表、敛汗生肌、利水消肿的功效。可用于治疗气虚、乏力、中气郁结、慢性腹泻、脱肛、便血、表虚自汗、痈肿、慢性溃疡、血虚、面色萎黄、内热、口渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病等。炙黄芪能益气补中，可用于固表敛疮。

其实长期吃黄芪理论上是可以的，但是食用量不能太多，有些人不适合吃黄芪。比如感冒的人不要吃黄芪，孕妇和小孩不适合吃黄芪。这些人如果经常吃黄芪，很容易导致身体出现问题，对身体不好，要尽量避免这种情况。

长期每天用黄芪3-8g泡茶，无副作用。一方面，黄芪能促进骨髓细胞的分化，促进红细胞和白细胞的生成，显著增加血液中白细胞和多核白细胞的总数，明显提高人体免疫力。另一方面，它能提高人体的新陈代谢，具有强心、抗衰老的功效。黄芪还具有直接或间接杀死多种细菌和病毒的能力。因此，饮用黄芪茶可以明显增强体质，提高人体免疫力，达到“治病强身无病”的目的。因其具有治病强身的功能，黄芪茶又被称为“黄芪健身茶”。

这就是我们给大家介绍的黄芪。我们可以发现黄芪的营养价值极佳。我们在生活中吃黄芪可以帮助你保持健康，但是要注意。虽然我们每天可以长期食用黄芪，但是要注意适量食用，不能过量。