我怕冷，不耐寒，手脚经常冻僵。我该如何度过这个接吻的冬天？如何防止结冰？

1.多穿点衣服

2.晚上用热水泡脚。可以在水中加入足够的盐，持续加热水，最好是15分钟。

3.手冷的时候可以多搓搓手，手搓着会发热，可以加快血液循环。