治疗颈椎病的中药,延安到邱海波祖传那的用什么绝活 颈椎病饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。他们是祖上传下来的,爷爷说很厉害。