可以吃猪肚吗？

猪肚汤是一种非常有营养的食物，可以调理身体。猪肚汤中可以加入其他配料或中草药，可以使其更有营养。下面苹果绿色健康网就给大家介绍一下如何把猪肚做的好吃。

怎么把猪肚炖的好吃？

可以先准备好猪肚，反复清洗，然后切成小块，放入锅中焯水，然后捞出清洗干净，锅中加入适量温水，放入姜、葱、猪肚烧开，然后用中小火煨几个小时，直到汤变白，再用适量盐调味。

还可以用辣椒做猪肚汤。先将猪肚洗净，用少许盐揉几分钟，然后冲洗干净，或者用小苏打粉揉好后洗净，将白胡椒粉放入粉碎后的猪肚中，然后放入砂锅中，加入排骨，加入适量的水，慢慢炖几个小时，煮熟后取出，将白胡椒粉从中取出，切丝，加入适量的盐搅拌均匀，即可食用。

还可以做莲子枸杞猪肚汤。你需要用面粉反复摩擦猪肚，清洗干净。猪肚清洗干净后，放入锅中焯水，然后取出清洗干净。然后将猪肚切成条状，将莲子放入高压锅中，加入适量的水，放入姜片，将猪肚放入其中，加入料酒、盐等。

猪胃炖汤的营养价值

五花肉炖肉营养非常丰富。含有丰富的镁、钾、钙，还含有蛋白质、维生素E、维生素a，适当吃一些可以达到很好的养胃效果，最好在寒冷的冬天喝。加入适量的辣椒，麻辣鲜香。喝了之后身体会变得很温暖，肠胃得到滋养，味道也很好。如果有这方面的需求，那就好吃了。

五花肉汤里可以放什么？

五花肉汤里可以放山药，炖好后完全融入汤里，可以让五花肉汤的色香味更加丰富。山药和五花肉一起吃，可以入胃经和脾经，达到补肾健脾的效果。

五花肉汤里也可以加入适量的牛奶。牛奶可以让汤更白，让五花肉更舒缓。这种搭配方法也很好。五花肉中可以加入不同种类的药材，根据自己的身体状况放入不同的中药材，可以更好的体现滋补效果。根据自己的需要在医生的指导下做成食疗药膳，也能起到很好的改善身体的作用。

五花肉汤里也可以加入白胡椒，这是很常见的搭配方法，可以达到很好的提神去腥的效果。在五花肉汤中放入白胡椒，可以增加辣味，使汤更加鲜美。