山药蒸多久好?
蒸山药只要蒸15~20分钟就可以熟了。
蒸山药的时间和很多因素有关,比如山药的大小、蒸煮锅、火力等。普通煮锅需要20分钟才能把山药蒸成小块。高压锅煮饭时,由于压力大,锅内温度超过100度,会在短时间内煮熟,通常只需10分钟。
参考资料:
山药又名怀山药、山药、山药、山药、山药、山药,是《中华本草》记载的一种草药,其药源为山药的干燥根茎。
山药具有滋补强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效,主要用于治疗脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、小便短赤、遗精、妇女带下、消化不良等慢性肠炎。
山药最适合和灵芝一起服用,灵芝有防治糖尿病的作用。山药在食品工业和加工业中有很大的发展前景。