送你一味“挖痰”的中药！养肺滋肾，养肤润燥。

你在生活中有过这样的经历吗？当你早上起床时，你的喉咙经常感觉很不舒服。就好像痰扎根在我们的喉咙里，你吐不出来，咽不下去。伸出舌头看看是怎么回事？我该怎么办？今天我就教大家盲目用中药轻松抠出痰液。

其实从中医的角度来说，这种情况是体内热形成的黏痰。

阴虚或肺燥火，体内有热。这种情况就好比身体就像一个小火炉，不断加热津液，直到津液被煮成痰液，越来越粘稠，久而久之形成粘稠的老痰。所以，无论怎么咳，都不会轻易把痰咳出来，或者即使咳，也咳不干净。

这种情况下，就需要用挖痰高手把老痰挖出来。

所以，这里我给大家介绍一下药食同源的中药。既能养肺肾脾，又是挖痰高手。

《神农本草经》中也记载其能滋阴清肺，润燥生津。这种中药是芦笋。

下面给大家详细介绍一下这款中药。

芦笋，百合科植物的根，最早记载于《神农本草经》，后被称为“芦笋”。味甘，苦微寒，能入肺、肾经。它有三个疏通痰液的工具。第一，芦笋可以清肺热；二是养肺阴；三是补肾阴。

中医认为，天门冬性寒，可熄肺中之火。而且芦笋还具有养肺肾阴的作用，对于阴虚肺阴虚内热者有很好的改善作用。但是芦笋虽然效果不错，但是需要专业医生的辩证指导才能使用。