中医针灸可以治疗腰椎间盘突出吗?
中医针灸可以作为腰椎间盘突出症的辅助疗法。腰椎间盘突出后,会感到腰酸背痛,坐骨神经痛严重,腿部麻木。轻度腿痛者活动可稍有改善,严重者会瘫痪在床,无法行走。一般腰椎间盘突出症建议保守治疗,那么目前哪种保守治疗方法对腰椎间盘突出症最好呢?
腰椎间盘突出症的保守治疗
1,理疗:按摩、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等。都属于理疗。这种疗法主要以消炎止痛、活血化瘀为主,起到缓解疼痛的作用。
2.牵引疗法:对腰椎进行牵引,使椎间隙变宽,从而减轻对椎间盘的压力,减轻对神经根等组织的刺激和压迫,解除肌肉痉挛,改善局部血液循环。
3.中医治疗:腰椎间盘突出属于中医的“痹症”和“腰腿痛”。腰椎骨旋S世医帖的治疗,针对病根,针对病因,达到标本兼治的目的。
4.药物治疗:西医治疗腰椎间盘突出症有消炎止痛、活血化瘀的作用,在疾病早期或急性期效果明显。一般只能缓解症状,不宜长期服用。只能起到辅助作用。
5.按摩方法:用双手拇指和手掌从肩部开始,顺着脊柱两侧太阳膀胱经的路线自上而下,揉脊筋,过承府穴后再揉,再下到阴门、委中、过承山穴,反复3次。腰椎间盘突出症坚持一段时间就可以治疗。
6、倒着走:吃完饭可以倒着走,慢慢正常走,也是腰椎上下的一种方式。
椎间盘突出家庭保健操;
1,俯卧位,躺在硬板床上,准备行动。
2、俯卧位,双肘撑起3分钟,然后还原修整1分钟,重复6-8次。
3、俯卧位,双手托起,手肘伸直,坚持3分钟恢复1分钟,重复6-8次。每次都可以深呼吸,吸一口气,然后呼气,直到吸完为止。这个时候你会感觉到腰部在下沉,这样腰椎就可以尽可能的恢复到原来正常的生理曲度。
4.家里用熨衣板或木板,加安全带或结实的腰带,牢牢绑住腰部。俯卧位,双手托起,坚持3分钟后恢复,重复6-8次。
5、俯卧,腹部下垫一个枕头,双手扣在背后,尽量抬起腿、头、肩,坚持一秒钟,然后放开放松,重复6 ~ 8次。
6.放松点。做完以上练习后,做一些屈膝运动。