喉咙发炎怎么办？
1，对症治疗
急性咽喉炎可由细菌或病毒感染引起，常引起咽痛、发热、口干等。治疗应该是医生诊断后对症抗感染。对于病毒感染，应选择抗病毒药物、细菌感染、口服或注射抗生素、联合咽喉片、雾化等治疗；不建议一得病就自行大量使用抗生素，以免弄巧成拙，延误病情或形成慢性疾病。
2、中医治疗
中药对病毒和细菌感染有很好的疗效，主要是疏风清热，解毒利咽。可以选择中成药，也可以用中药去火消炎，如板蓝根、金银花、麦冬、胖大海、甘草、野菊花、鱼腥草等。
3.口腔卫生
喉咙发炎时，口腔卫生对疾病的预后非常重要。可以局部用复方硼砂溶液漱口，每天3 ~ 5次。或者用淡盐水漱口，这样可以清洁和滋润喉咙，减少细菌的生长，有助于疾病的恢复。同时要多喝水，吃软的食物，戒烟和辛辣食物。
4、饮食调养
喉咙发炎时，要注意饮食清淡，忌烟、酒、姜、胡椒、芥末、大蒜及一切辛辣之物。多吃含维生素C的蔬果和富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。清热解表、养肺肾阴的食物，如蜂蜜、西红柿、白萝卜、生梨、橄榄、菱角、白茅根等。
5、处方自我治疗
方毅
配方:蒲公英50克，板蓝根30克。
做法:水煎两次，分开服。每天1剂。
功效:清热解毒，凉血利咽。适用于咽喉发炎，咽喉肿痛。
6.第二方
配方:绿豆30g，金银花6g。
做法:用水煎汤喝。每天3-4次。
功效:清热解毒。适用于急性喉炎。
7.方三
配方:白萝卜100g，橄榄50g。
做法:以水代茶煎服。每天1剂，连续5剂。
功效:清热消炎。适用于急性咽炎。
8.冬天喝什么茶保护嗓子？
1，喝罗汉果茶清肺利咽。
罗汉果味甘，性凉。泡茶时具有清火润肺、润喉止咳的良好功效。是临床上治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多的佳品，尤其是治疗肺热引起的咽炎、咽喉肿痛、失音。冬天喉咙痛痒时，取两个罗汉果切成薄片，放入水中煮沸一分钟后饮用，或者将一个罗汉果和一个雪梨洗净切块，放在一起炖半小时，可以很好地缓解喉咙痛和声音嘶哑的症状。
2、喝桔梗茶治咽痛化痰。
桔梗性平，味苦。用于泡茶时，可宣肺利咽，适用于感冒或扁桃体炎引起的止咳化痰、咽喉肿痛、支气管炎、胸闷等症。同时也有排脓的作用。当出现急性咽炎、痰多症状时，可取桔梗12克、甘草6克，洗净切碎，用开水冲泡15分钟，每日一剂，代替茶水服用，对病情有很好的缓解作用。
3、喝金银花茶治疗风热咽喉痛
金银花有很好的消炎、解热、利咽和解毒作用。对于风热感冒引起的咽喉肿痛者，取金银花10g、橄榄五枚，洗净，加水600 ml煮沸，再加入薄荷5g，小火煮沸五分钟，去渣后饮用，可有效缓解咽喉不适。但需要注意的是，金银花寒凉、脾胃虚寒的人要谨慎饮用，以免腹泻。
4.喝胖大海茶治疗慢性咽喉痛
胖大海味甘、寒，具有清肺利咽、润肠通便、清热解毒的功效。常用于治疗肺热声嘶、咽喉肿痛、热性便秘。冬季因肺热、肺燥引起慢性咽炎、声音嘶哑时，用胖大海三枚、桔梗五克冲泡，加适量蜂蜜调味饮用，能起到显著的缓解作用。但需要注意的是，胖大海性寒，不宜长期服用，咽痛、血压低、脾胃虚寒、风寒感冒者慎用。
5、喝金桔蜂蜜茶治疗咽喉炎
金桔的果皮含有丰富的维生素C和钙，具有极佳的抗炎作用。冬天喉咙痒难受，喉咙有异物时，去适量金桔皮加冰糖或蜂蜜制成金桔蜂蜜汁，或用金桔叶煎剂喝，能很好地缓解咽喉炎症、疼痛、声音嘶哑。
6.喝茉莉花茶治疗慢性支气管炎
茉莉花气味芳香淡雅，味甘微涩，具有清热解毒、消炎抗菌、理气安神、暖胃的功效。茉莉花泡水喝，能有效抑制细菌侵入体内，消炎清热，对咽喉肿痛有很好的抑制作用，特别是对有慢性支气管炎症状的人。