如何在家制作蜂蜜柚子茶?和你买的味道一样吗?
有些喜欢吃柚子的人一次可以吃一半以上,柚子的营养价值也是有特色的,丰富多彩的。长期吃柚子可以降火,特别是在这个干燥的季节,人容易上火,所以吃一点柚子可以缓解,还可以起到美容保健的作用,很多女性特别喜欢吃。吃柚子对你的健康有好处。
纯蜂蜜柚子茶,大家应该不会感到陌生,是一种特别常见的健康饮品。大多数人买一罐水喝,都觉得很好喝。可以给身体补充维生素,美容养颜,补充体内维生素C。长期饮用可以起到美白皮肤的作用。其实纯蜂蜜柚子茶可以自己在家自制。味道更浓,更放心。不用担心里面的一些防腐剂。让我们一起来学习吧。其实挺简单的。
提前准备两个柚子,将柚子表面清洗干净。因为柚子皮一定要一起用,所以最好用盐洗几次,会比较整齐。现在剥去外面发黄的皮,去掉里面乳白色的果肉。
把剥好的皮切成细丝,更细更结实,不用切太大。将切好的丝放入少许盐泡中浸泡一小时左右,然后用冷水冲洗干净。
现在把柚子里面的水果剥成小块,放在盆里备用。现在把准备好的水果,柚子皮切丝,老冰糖一起放在锅里,加一碗水,水不要加太多。文火煮一个小时左右。
等到水干的很快,感觉很稠,看起来很透明。在煮沸的情况下,需要随时随地注意搅拌,否则可能糊锅底。煮沸后放凉,加入700克纯蜂蜜。纯蜂蜜一定要加到凉透。将纯蜂蜜与煮好的柚子混合,放入容器中,放入冰箱。
就舀一点水喝,喝到想喝为止。喝水时尽量用温水,尽量不要直接用热开水,这样会破坏纯蜂蜜中的营养成分。经常喝蜂蜜柚子茶可以润肺通便,健脾补血,祛斑美白。家里有时间可以煮一锅,和家人一起享用!