祛宫寒暖宫法，生姜泡脚能暖宫吗？

食疗方法:少吃生冷食物，如西瓜、绿豆等。你可以很容易地在网上找到哪些寒性食物。可以用一把枸杞约20克，红枣5枚，何璐川香30克，山楂3-5个泡水。

多项运动:

宫寒的女生要加强体育锻炼。俗话说“运动生阳”。其实平时多运动多锻炼，可以让身体的气血运行起来，改善血液循环，疏通经络，温暖身体，赶走子宫的寒气。祝你早日康复。