气血亏虚怎么调理中医怎么调理气血亏虚

补气血的中药一八宝。八珍汤因有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草八味药材而得名“八珍汤”。其中人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1熊雄、白芍、地黄养血，气血并补。

补气血中药2。当归。用的药材比较简单，只有当归和黄芪两味，补气补血的效果挺好的。

三四种补气血的中药。这汤的主要成分是羊肉。四味是什么？“四味”是指当归头、白芍、熟地黄、黄芪四种药材。该汤具有益气活血、补气补血的功效，不仅可以保健，还可以治疗疾病。

补气血中药。黑枸杞。枸杞是一种中药，一种食物，也是一种茶。富含花青素，能增强免疫力，延缓衰老，补肾填精，防癌抗癌，生津止渴，改善循环，补血安神，改善睡眠，明目。