长期吃红烧烧杯有害吗？

长期使用炖盅加米饭，炖盅的温度适宜且适度，容易造成细菌滋生。熟食中产生的细菌被人食用后，容易引起肠胃功能紊乱，影响肠胃健康。经过几个小时的储存，熟食的味道与新鲜烹饪的食物不同。

维生素流失多:焖烧杯做的粥口感差，但重要的是焖的时间长，B族维生素流失多。大米浸泡时间越长，维生素流失越多。比如小米含B族维生素多，比大米丰富。此外，小米不像大米那么软，需要浸泡的时间更长，所以损失的维生素更多。

不适合使用焖烧杯。

1，高酸度果汁。果汁不应该放在高温下，以免破坏维生素。另外，酸度高的果汁容易与保温杯内壁发生反应，影响人体健康。

2.茶。茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，所以只能用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，茶叶在高温、恒温的条件下容易发酵，维生素大量破坏，芳香油挥发，鞣酸、茶碱大量浸出，不仅会降低茶叶的营养价值，还会使茶汁无臭、味苦，增加有害物质。

3.中医。中药中的酸性物质也容易与保温杯内壁所含的化学物质发生反应，产生危害身体的有害物质。建议中药放在陶器或搪瓷里要容易装。

以上内容参考人民网-注意！用保温杯装饮料是禁忌。

参考以上内容？百度百科-焖烧杯