系统性红斑狼疮在日常生活和饮食上应该注意什么？

原料制备方法的功效

黄芪、党参、大枣粥60g，党参30g，大枣10，糯米100g，黄芪、党参同煮取汁。糯米、大枣同锅煮开后，与药汁混合煮片刻，加适量白糖，使黄芪味甘滑，入肺、脾经，有补气益中、固表止汗之功效。党参性味甘，入肺脾经，有补气益肺、养血生津的作用；大枣味甘性温，入肺胃经，健脾胃，调和诸药，益气生津；糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经，补中焦，治口渴多尿。

黄芪、西洋参汤100克、西洋参30克、糯米粉50克、适量的糖和水1000毫升。将西洋参切片，加水文火煮至500毫升，去黄芪渣，加入糯米粉和糖，煮一会儿，使黄芪味甘滑入脾肺经，治脾肺气虚。西洋参微苦，味甘，性寒。入心、肺、肾，有益气养阴，清火生津，治阴虚火旺之功。对系统性红斑狼疮伴有慢性病、体虚、神疲乏力、气短者有效。

将怀芪钝水鱼怀山30克，枸杞20克，黄芪50克，1水鱼(约250克)宰杀去内脏切块，与药材* * *，水适量，盐少许一起放入炖锅中。把它炖在水里，然后服用。胡爱山性味甘、平，入脾、肺、肾经，益气养阴，治脾、肺、肾虚；枸杞味甘，入肝、肾、脾经，能滋补肝肾；黄芪味甘，入脾肺经，治脾肺气虚；水润鱼性胃味甘、平，入肝经，有益气补虚、滋阴凉血之功，治肝肾不足、阴虚内热。本食疗方剂对气阴两虚、体虚、心悸、气短、神疲乏力、四肢无力、心烦失眠的系统性红斑狼疮患者有效。

黄芪天冬炖乌鸡60克，麦冬20克，乌鸡100克。将乌鸡宰杀，去毛，去内脏，切块，与药材* * *，放入炖锅内，放入水中炖2-3小时，具有补气益中的作用。麦冬味甘，性微寒，入肺、心、胃经。具有润肺养阴、生津止渴的作用。此食疗偏方适用于睡眠不安、咽干、口干、干咳、大便干燥的患者。

气阴两伤型的饮食选择与禁忌

气阴两伤型系统性红斑狼疮主要表现为心悸、胸闷、气短、烦躁不安、精神萎靡、四肢无力、面色苍白、腰酸、盗汗、脱发、咽干口燥、舌苔少红、脉弱。这种类型的患者大多长期患有红斑狼疮，长期身体虚弱，或伴有心肺和中枢神经系统损害。

气阴两伤都属于虚证，宜吃益气养阴、清淡平、营养丰富的食物。如大米、糯米、山药、猪肉、胡萝卜、银杏、百合、葡萄、银耳、黄鱼、甲鱼、南瓜、大枣、桑椹、樱桃、乌骨鸡、五花肉、猪肾、鹌鹑、鹌鹑蛋、鸭肉、鲜贝、扇贝、海参。

避免温热和辛辣的食物。如葱、蒜、辣椒、姜、芥末、茴香、香菜、荔枝、杏、虾、牛、羊肉、猫肉等。

风湿性关节痛型的饮食处方、饮食选择及禁忌

风湿性关节痛型主要症状:关节肿痛，肌肉疼痛不适或伴有低度皮肤紫斑，手指发青麻木。

食疗原则:清热祛湿活血。

风湿性关节痛型治疗方剂

1.秦艽桑枝焖老鸭。

配方:秦艽30g，老桑枝50g，老鸭100g。

方法:将老鸭洗净切块与中草药一起放入锅中，加入适量清水，待锅烂后调味，吃鸭肉，喝汤。

功效:秦艽具有祛风除湿、止痛解热的功效；桑枝能祛风除湿，通络活络；鸭养脾胃此食疗方剂适用于系统性红斑狼疮伴风湿关节痛、低热者。

2.薏苡和方木煮过猫肉。

配方:薏苡仁50g，木防己10g，猫肉200g。

方法:杀猫脱毛，去内脏切成小块，和药材* * *一起放锅里吃肉喝汤。

功效:薏苡仁味甘淡，性微寒，入脾、肺、肾经，有利尿、祛湿、清热的功效，有滋养脾胃的作用；方木有祛风除湿、止痛的功效；猫肉酸甜，性温，有祛风、补血、养血的作用。本食疗方剂适用于风湿性关节痛伴关节肿痛、低热的系统性红斑狼疮。

3、龙胆丹参瘦肉。

配方:秦艽30g，丹参30g，瘦肉50g。

制法:将瘦肉洗净切块，与药材一起放入锅中，加水适量，文火煨至烂烂。

功效:秦艽具有祛风除湿、止痛解热的功效；丹参味苦，微寒，入心肝经，有活血通络、化瘀利水、消肿安神的功效。瘦猪肉味甘、咸、平，入脾肾经，滋阴润燥，滋肾补血，治发热津液。该食疗方剂具有祛风除湿、清热止痛的功效，对系统性红斑狼疮伴风湿关节痛有效。

风湿性关节痛型的饮食选择与禁忌

风湿性关节痛型系统性红斑狼疮主要表现为:关节肿痛，肌肉疼痛不适伴低热，皮肤紫红，手指麻木，月经不调，闭经或闭经，舌红，苔黄，脉数。

风湿风湿病属于湿热，饮食原则应该是清热祛湿活血。凉、除湿、活血的常用食物。如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、薏米、绿豆、红小豆、乌骨鸡、兔肉、青蛙、鸭肉、蚌肉、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼等。

忌温燥伤阴的食物。如姜、蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、葱、荔枝、狗肉、羊肉、猪肝、五花肉等。

脾肾阳虚型的饮食处方、饮食选择与禁忌

脾肾阳虚的主要症状

肢冷，面或四肢浮肿，脘腹胀满或胸胁胀满，纳差，关节痛，腰酸，面色苍白，少气懒言，皮疹暗沉或紫暗，小便短赤或闭尿，咳嗽，咯痰，舌淡，舌体有齿痕或嫩胖，苔薄白，脉细。这种类型多为长期患病、长期服用激素或患有肾病综合征伴雷诺综合征者。

食疗原则:健脾益气，补肾利湿。

脾肾阳虚食疗配方

1，淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。

配方:淫羊藿30g，茯苓30g，鹌鹑1。

制法:将鹌鹑宰杀，去毛，去内脏，洗净切块，与药材放入炖盅内，炖3小时，调味，吃肉喝汤。

功效:淫羊藿补肾阳，强筋骨；茯苓味甘，性平，入胃、脾、肺经，有利湿、宁心安神、补脾胃之功。鹌鹑性味甘、平，能补中温，益气。本食疗方剂对红斑狼疮关节肿痛，小便少浮肿，脾肾阳虚有效。

2、益智仁、虫草炖鹅。

配方:益智仁10g，冬虫夏草5g，鹅50g。

制法:将鹅洗净，切块，与药材放入炖盅中，加适量水，炖3小时，调味后吃肉喝汤。

功效:益智仁具有补肾、温脾、暖胃的作用；冬虫夏草味甘，入肺肾经有补肺化痰、益肾助阳、治咳喘之功。鹅肉味甘，性平，入脾胃经，补虚益气，暖脾胃，治虚弱。本食疗方剂适用于久病体虚的系统性红斑狼疮。

3、人参、北芪炖乳鸽

配方:红参10g。北芪30克。鸽子1 (50g)。

方法:将乳鸽宰杀，去毛，内脏切块。北芪水煮10分钟左右，然后和人参乳鸽一起放在炖锅里，炖3个小时，调味后吃肉喝汤。

功效:红参味甘，微温，入肺、脾经，治阳虚、脾胃气虚；北芪性味甘、温，入脾、肺经，益气升阳，止汗利尿；鸽子性味甘、咸、平，能补肝肾，补气血，治久病体虚，气血不足。本食疗方剂对慢性脾肾阳虚或狼疮性肾炎患者有效。

脾肾阳虚型的饮食选择与禁忌

脾肾阳虚型红斑狼疮主要表现为:四肢冰冷，面或四肢浮肿，脘腹胀满或胸胁胀满，纳差，关节痛，腰酸，面色苍白，少气懒言，皮疹暗沉，小便短赤或尿闭，咳嗽有痰，舌质淡，齿痕或舌体嫩胖，苔白，脉细。脾胃阳虚多为长期患病或长期服用激素，或狼疮性肾炎、肾病综合征等引起的副作用。阳虚导致寒凉，要选择温性食物，忌食寒性食物。温性食物有糯米、玉米、土豆、花生、芝麻、植物油、菊花、香菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、香菇、木耳、银耳、荔枝、金桔、山楂、核桃肉、葡萄、桃、椰子、大枣、桂圆。不宜食用的食物有芹菜、白菜、空心菜、豆瓣菜、苋菜、胡萝卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生鱼、螃蟹、田螺蛤等。

肝肾阴虚型的饮食处方、饮食选择与禁忌

肝肾阴虚的主要症状

长期低热，心烦发热，头晕目眩，咽干舌燥，腰酸盗汗，关节痛，脱发，乏力，失眠，耳鸣，红疹或暗疹，小便短赤，大便干燥，妇女月经不调，舌红少苔，脉细数。这种类型多见于急性复发或激素用药时间过长的患者。

食疗原则:滋补肝肾；滋阴清热