买了红景天，想用来煲汤。我不知道怎么做。还有哪些药村要混着吃，要煮多久？

红景天是藏民常用的一种药用植物。主要产于西藏、青海、甘肃等高原地区，云南、贵州也有分布。红景天含有红景天苷和挥发油、黄酮类、甾醇类、有机酸、微量元素等。在民间常作为滋补品用于治疗心力衰竭、疲劳、阳痿、糖尿病、慢性肝病等。

用什么药要和你想用它治疗的东西结合起来，一般有两种方法可以用合适的中药煲汤；第一，一起炖；二是用红景天熬的药汁炖其他东西。一般时间在30分钟-40分钟左右。

1)作用于心、脑、肾的人参籽、白千层、草苁蓉、菖蒲、远志等62种药物，可改善记忆，提高脑功能。101丹参、当归、川芎、瓜蒌、银杏叶等药物可扩张冠状动脉，降低心肌耗氧量。人细胞、杜仲等25种药物。、车前子、猪苓、葛根，能提高肾小球滤过率，提高肾脏的排盐量。

2)枸杞、淫羊藿、悬钩子、海马、蛤蚧等20种作用于内分泌系统的药物，可增强垂体-性腺轴的功能。13人参、西洋参、巴戟天、甘草、生地黄等药物可增强垂体-肾上腺皮质轴功能。口服液中含有唾液腺激素，可恢复老年人头发、皮肤、骨骼、肌腱等间充质组织的衰退，使机能指标向年轻化逆转。

3)微量元素与老年人保健传统抗衰老药物中含有丰富的微量元素。如白术、山药等含锌；当归、肉桂含铜；黄芪和人乳含硒；鹿茸、地黄等含铁；人参、枸杞含锗；牡蛎、大黄含锶；蜂蜜含有47种微量元素，有益于老年人健康长寿。

4)对脂类、糖类和蛋白质代谢的影响随着年龄的增长，机体对脂类和糖类的利用和调节能力下降。因此，调节脂质、糖类和蛋白质的异常代谢，有利于延年益寿。研究表明，何首乌、泽泻、麦饭石、茶叶、马齿苋等55种药物具有降血脂的作用。山茱萸、玉竹、麦冬、蜂花粉、铁皮石斛等30种药物具有调节血糖的作用。银耳、黑木耳、蜂王浆、牛膝、冬虫夏草等五味药能促进蛋白质的合成。

5)双向调节改善内环境目前具有双向调节作用的中药很多，其中人参的根茎叶、西洋参、三七、白术、杜仲、五味子、刺五加、阿胶、麦冬、红景天、蜂蜜等。都有类似“适应原”的作用。它们能增强机体对各种有害刺激的防御能力，调整亢奋或低应激状态，调节病理过程使之正常。