体内湿热过重该吃什么药？

水分过多是由于饮食不规律或暴饮暴食或先天禀赋不足，导致脾胃虚弱，脾胃虚弱导致水谷功能失调。因此，全身虚弱，食欲不振，头晕，建议用补气血的药物，归脾丸，沈凌白术散，四妙丸进行诊治，平时建议低盐低脂饮食，不要劳累。

肝胆有湿热。用龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤、玉米须泡水，可改善肝胆湿热症状。但如果湿热侵入关节，成为中医的痹症，就要去中医院找中医，开出祛风除湿止痹的药方。

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湿热预防措施:

儿童或长期脾胃虚弱的人，如果不想吃东西，感到全身厌烦，或有饱腹、腹胀、腹泻等感觉的脾虚湿盛者，可用炒山药、炒鸡内金，按1: 1的比例混合成粉，每天喝一勺缓解症状。

建议用户少吃油腻和甜食，以防止湿热。湿热体质除了通过饮食调理外，不宜暴饮暴食，以保持良好的消化功能。喝水要适度，避免水停在里面或从外面进入。应该早睡早起，室内经常通风，尽量不用空调，养成按时排便的习惯。早起锻炼到出汗。出汗有助于祛湿，但不要出汗，以免上火。

体内湿热，如果只是表现为轻度症状，通过以上调理会有所改善。如果症状严重，调理效果不好，最好先找中医辨证论治，再进行调理。

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