经常喝红豆薏米水，除湿消肿！四类人不适合喝红豆薏米水。
湿是中医理论的一个概念，意思是湿重浊恶，侵入人体后往往会产生一种沉重的感觉。人体内湿度之所以重，大多是因为长期生活或处于潮湿环境或在雨中涉水、气候潮湿、水中作业等原因。一般来说，常见的湿重证包括湿滞表里和湿滞经络两种情况。
湿困卫表者，常出现发热、汗少而粘、微恶风寒、头痛、口粘、面色苍白、大便稀溏等症状，治疗时需要熏香祛湿。霍普·夏玲汤一般用于治疗。但湿困经络者，会出现关节疼痛、腿膝发胀、活动不畅或下肢肿胀，舌苔常白腻或白滑，需祛湿通络。喝薏米红豆汤可以治疗关节痛，缓解不适。平时，患者需要注意防潮措施，避免长时间生活在高温高湿的环境中。
红豆薏米汤是一种中药方剂，是用红豆和薏米加水熬制而成。其中红豆多采用红豆，我国大部分地区都有栽培。红小豆有一定的药用价值，酸甜可口，性平。能起到健脾祛湿、利水消肿、活血补血等作用。《生肌通志》、《伤寒论》、《盛辉方》中均有赤小豆的用药记载。
薏苡仁是传统的药食同源的粮食资源。味道甘甜，能起到健脾利湿的药用作用，从而帮助排除体内湿气，夏季可用于食疗。需要注意的是，生薏苡仁性寒，平时不宜过多食用。湿气重的可以先炒后煮，减少寒性。
1，过敏体质
如果对红豆或大麦过敏，就不要喝红豆薏米水，以免出现过敏反应。反而不能排除体内湿气，引起不适。
2.寒性体质的人
寒性体质的人不宜饮用红豆、薏米水等寒性食物，以免加重体内寒性。另外，生理期女性喝红豆薏米水后会出现痛经等不适，不宜喝红豆薏米水。
3、寒寒
患感冒的人不宜吃红豆薏米粥，否则会加重感冒症状，延缓病程。如果真的需要吃红豆薏米粥，可以加生姜来弥补食材综合药的寒性。
4、尿频
红豆和薏米都有一定的利尿作用。如果有尿频等不适症状，不宜吃太多，否则会加重不适症状。
小贴士:
红豆薏米水是一种家庭饮品，制作简单，具有一定的保健作用，老人小孩都可以适量食用。值得一提的是，你还可以在红豆和大麦水熬制的过程中加入其他配料，补充身体所需的多种营养。