五指桃的功效和作用是任何中药都不能吃的。

五指桃味甘，性平，有健脾补肺、行气利水、舒筋活络的作用。五指桃是药食同源的植物，常用来煲汤。五指桃有祛湿利湿的作用，无湿邪的人最好不要吃，以免引起身体不适。五指桃使用期间，应少吃辛辣或刺激性食物。如果在食用五指桃期间需要吃其他药物，最好在专业医生处食用

2五指桃的功效与作用1、行气祛湿五指桃能健脾祛湿，补肺行气，有行气祛湿的功效。

2、增强免疫力五指桃含有补骨脂素，能增强人体免疫力，所以身体不好的人可以适当食用，五指桃能增强免疫力。

3、健脾补肺手指桃味甘，性平，能健脾润肺，行气化痰，滋阴降火，行气祛湿，健脾补肺，可用于食欲不振、消化不良等症，有健脾补肺的功效。

4.缓解便秘五指桃含有一定量的膳食纤维，能促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，促进粪便排泄，对预防和缓解便秘也有积极作用。

3吃五指桃有什么好处？吃五指桃有行气祛湿、增强免疫力、健脾补肺、通便美容的作用。

五指毛桃的主要成分包括有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等。五指毛桃含有丰富的维生素，可以调节皮肤，对皮肤有好处。五指毛桃所含的膳食纤维对预防和缓解便秘也有积极作用。五指毛桃味甘、性平，能起到健脾补肺、行气利尿的作用。

4湿气重的人可以用五指桃吗？湿气重的人可以用五指桃。

五指油桃有健脾祛湿的作用，对消除重湿有很好的效果。五指油桃的主要成分包括有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等。，能补肺行气，还具有健脾的功效。祛湿一定要护脾，所以湿重的人可以用五指油桃。