吃枸杞蜂蜜要注意什么？

吃蜂蜜没有太多讲究，尽量避免高温就好。蜂蜜中丰富的营养成分在高温下容易分解破坏，影响其滋补调理效果。建议选择40℃左右的温水饮用，最大限度保存其营养成分，有助于调理肠胃，滋养大脑皮层，补充气血。