一种美容美白的中药配方
美容美白三大中药方剂
一:苍白脸——蜜汁花生红枣粥
美容保健原理:中医认为红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，使面色红润，皮肤细腻。
做法:将红枣、花生用温水浸泡，放入锅中，加水适量，小火煮至熟软，再加入蜂蜜即可食用。
二:脸是暗栗色的白菜锅
美容保健原理:中医认为，面色暗沉的原因是肾气不足，阴道津液流失，而栗子健脾补肾，大白菜滋阴润燥，使面色白亮。
做法:将生栗子去壳，切成两半，用鸭汤煨至熟，再加入大白菜条200克，用少许盐和味精即可食用。
三:皮糙肉厚——竹笋海参煲
美容护理原则:中医认为皮肤粗糙的原因通常是阴血不足，内有燥火，而海参养阴血，竹笋清火。综合作用使皮肤细腻光滑。
做法:将海参切成长条，与鲜笋或切片水笋一起放入锅中，加入瘦肉一起煨，加盐、味精、糖，饮后食用。
美白养颜四物汤
四物汤是一种中国药膳。中药是补血养血的经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。四物汤是中医流传下来的药方。最早记载于唐代林道人所著《伤湿浸仙秘方》中。通过实践，四物汤目前被广泛应用。四物汤用四味中草药:熟地黄12、白芍12、当归10、川芎8。总的来说有补血调经的作用，可以缓解女性的经期疼痛。
桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血行气。方中桃仁、红花为强破血之品，主张活血化瘀；地黄、当归，滋阴养肝，养血调经；芍药补血养营，补充气血之力；川芎活血行气，调理气血，帮助活血。全方配伍得当，祛瘀生新，行气祛瘀生新，是其显著特点。
基本烹饪方法
材料:当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15g。
做法:先将所有药材加适量酒，再加水煎熟。做饭的时候，中等大小的饭碗放4碗水，最后只剩一碗水。
用法:早晚空腹饮用，任何温度都可以，但烹饪后最好不要过夜。
但是基础烹饪法煮出来的粉色四物汤可能很多女生都不会用，因为完全是中药汤的感觉！别郁闷，桃红四物汤的烹饪方法其实很灵活。想让味道更好，就加配料！我们必须理解四个主角，
先介绍一下:
当归:当归的首要功能是补血调经。除此之外，它还具有养颜润肤的功效，对保护女性健康有着极其重要的作用。
熟地黄:可对付女子面色苍白，头晕目眩，月经不调。与当归配伍还能增强当归的补血活血作用。
川芎:既是妇科主药，又是头痛的良方。还能影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状。
芍药:唐本草说的吗？益女血？现代中医认为可以养血柔肝，对月经不调有很好的效果。
甜味烹饪法:
煮四物汤的时候，大量放下上好的红枣和枸杞，汤一定会变甜。
当然也可以加点糖或者冰糖，但是为了保持身材，还是少放糖比较好！
肉汤烹饪
将当归、川芎、白芍、熟地黄洗净，装入过滤纱布袋中，与去皮鸡腿一起放入锅中，用清水盖好，用武火煮沸，再用文火煨，煮至鸡肉熟透。还可以根据自己的喜好加入排骨或者鱼肉，这样炖出来的粉丝汤味道很好，没有很重的中药味。去皮的鸡肉会比排骨轻。
制作:
当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，茯苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。
拿走:
用水煎服，每日两次。
适应症:
单纯性肥胖。