哪两个脏腑与五更泄泻有关？

中医认为，肾是阳气生发的根本，能温脾。但黎明前，阴寒盛极，阳气生发之时，人体肾阳虚衰，肾火不能温脾，则脾失健运，水内生。一旦阴寒盛极，阳气不在，就容易水湿阴气降，腹泻。

五表泻又称“鸡鸣泻”、“晨泻”、“腹泻”，是一种消化系统的疾病，其症状表现为:早晨起床后不久排便次数增多，粪便稀疏或水样，甚至腹泻还没出来就出来了。此病属于中医“肾泻”、“鸡鸣泻”、“晨泻”的范畴。

关于五表泄泻与脾肾脏腑的关系，中医理论认为脾主运化，是后天之本，主管消化吸收和运化功能。如果脾功能受损，运化异常，就会导致水湿停滞，寒湿积聚，影响肠道功能，引起腹泻。此外，脾虚还会影响气血的生成和运行，使机体抵抗力下降，容易感受外邪，加重腹泻症状。

肾在五更泄泻的发生中也起着重要的作用。中医认为肾主水，掌管水的生成、储存和排泄。如果肾功能出了问题，就会导致水液代谢的紊乱，从而导致腹泻。此外，肾脏是人体的先天基础，掌管着人体的生长、发育和生殖功能。如果肾脏受损，还会影响人体的整体健康，使身体容易患病。

所以，五更泄泻与脾肾关系最为密切。五更治泻，既要调理脾胃，又要注意补肾固涩。常用的中药方剂有五更丸、申思丸等。同时也可以用艾灸、按摩等中医理疗方法进行调节。

在预防方面

注意饮食调理，避免过量食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食规律、卫生。同时也要注意保暖，尤其是腹部和下肢，避免被寒邪侵袭。加强锻炼也是五更预防腹泻的重要措施之一。适当的运动可以促进气血循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力。

总之，五更泄泻与脾肾关系最为密切。在治疗和预防方面，要注意调理脾胃功能、祛湿祛邪、补肾固涩等综合措施。同时也要注意饮食调理、保暖、加强锻炼等预防措施。只有这样，才能有效缓解五更腹泻症状，提高人体整体健康水平。