吃什么能益肺肾平喘？

原料:壁虎一对，去头去脚的磨粉，冬虫夏草15g，炒沙虫50g，陈皮50g，磨粉15g，白蜜或麦芽糖500g左右。方法及用法:将药物充分混合均匀，装瓶备用。每次服5g，每日2-3次，用蜂蜜或麦芽糖调和。功效:益肺肾，健脾理气，吸风平喘。营养分析:蛤蚧味咸，性温。补肺肾，益精血，止咳平喘。力竭性咳嗽、哮喘、咯血、口渴等。

四仁鸡蛋汤

原料:白果50g，甜杏仁50g，核桃仁100g，花生仁100g，鸡蛋1个，水1小碗，冰糖适量。方法和用法:1。将白果、甜杏仁、核桃和花生放在一起，捣成15等份。每天早上取20g (1份)放入锅中，加水，文火煮10分钟。2.敲入1鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入适量冰糖即可服用。功效:本方具有扶正培本、补肾润肺、平喘的功效，尤其适用于哮喘患者。营养分析:银杏叶仁能温肺、益气、止咳平喘；甜杏仁性温，有止咳补肺的作用；花生仁甜滑；鸡蛋味甘性平，滋阴润燥，治心烦热燥咳嗽。