晚上睡不好？有什么中药比较舒缓？

适应症:可用于治疗神经衰弱引起的恍惚、心悸、健忘、失眠。

配料:酸枣仁五钱，百合四钱。

方法:取汤剂、果汁，然后趁热冲入鸡蛋拌匀，有养心安神的作用。

第二，干贝瘦肉汤

主治:肾阴不足引起的烦躁不安、口渴、失眠、尿频多梦等。

食材:干贝一个半，瘦肉半斤。

方法:扇贝洗净腌制，猪肉片略腌。

锅中烧开适量的水，将扇贝和肉片放入锅中煮，将肉片煮至变色。

第三，莲子牡蛎汤

主治:久病、血虚、精神失常及心悸失眠。

材料:莲子三两，生蚝半斤。

方法:先将莲子用水煮，然后将牡蛎和莲子一起煮，调味。