恶心后可以吃什么？

恶心的原因是延髓的呕吐中枢受到刺激。突发呕吐很少发生，大多数人呕吐前都有恶心不适的反应。

呕吐有两个原因:

一种是食物中毒时，呕吐和腹泻同时发生，体内的毒物排出体外后自然可以治愈。

第二种是消化器官里有东西阻碍食物通过，使胃里的食物呕吐出来。呕吐之前，必须有剧烈的腹痛。呕吐腹痛复发时，可能是肠梗阻，不能忽视；此外，癌症也可能引起这种症状，所以要尽早就医。

生姜因能有效抑制恶心，被誉为“呕吐者的圣药”。

当恶心症状持续时间较长时，喝姜汤可以立竿见影。

急用时，喝稀释的姜汁也很有效。

姜汁的做法

将生姜磨成泥后，用纱布挤汁，将一汤匙生姜与一杯凉水混合。

一种生姜香精的制备方法

材料:(二十份)

生姜:10克

水:400毫升(2杯)

蜂蜜:适量

1.生姜去皮后，放入炒锅中用小火干炸三分钟；或者利用太阳。

2.将炒熟或晒干的生姜磨成泥，放入研磨碗中。

*提示:如果将姜汁放入研磨碗中，会阻碍研磨，所以先将姜汁倒入碗中。

3.将姜泥充分捣碎，放入锅中加水至重量减半，放凉。

4.每次服用一到两茶匙。如果吃起来有困难，可以加蜂蜜。

咸梅干煎剂可以消除恶心症状。

自古以来，李子除了食用，还被广泛用作药材。特别是咸梅干具有杀菌力，能对抗葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌等病原体。因其具有强大的润肠作用，对细菌性和慢性腹泻、食欲不振、食物中毒、农业中毒、恶心等有良好的疗效。