高原反应吃冬虫夏草有用吗?
没用的!进入高原前要注意:(1)体检,因为有某些疾病的人是绝对不允许去的,比如器质性心脏病、脑血管疾病、各种呼吸系统疾病伴肺功能障碍、高血压、胃肠疾病、神经精神疾病、严重慢性病等。(2)消除恐惧和紧张。第一,从书籍和有经验的游客那里了解高原环境、特点和医疗保健知识,增强自信心。(3)要学会适应性锻炼的方法,并做好。在高原上,你不能像在平原上那样离开。在进入高原之前,当你到达2000米的高度时,你应该停留几天,做一些循序渐进的适应性运动,如登山、长跑和负重行走,以增加你的肺活量,增强你的适应能力。(4)多穿衣服,注意防寒保暖,避免上呼吸道急性感染。(5)中成药预防高原反应效果较好,最好在进入高原前1-3天内开始服用。如:高原安胶囊、高原安颗粒、高原安口服液等。
进入高原后,要注意:(1)保持良好的心态。对于初入高原者,应消除不必要的高原恐惧,避免精神过度紧张,使身体得到充分休息。(2)进入高原后,前两天避免剧烈活动和重体力劳动。(3)多吃含糖食物,尤其是高糖高蛋白食物,有利于克服缺氧的不利影响。禁止少抽烟少喝酒,以减少氧气的消耗。(4)进藏后,最好继续服用高远安及抗高原反应保健品和药物3-5天。
如何抢救高原昏迷?一旦出现昏迷,病情非常危急,要立即就地抢救。如果条件允许,可以转移到低海拔地区,不中断治疗。目前,常用的救援措施有:
(1)吸氧:恒压给氧,氧流量2-4升/分钟,重症患者可间歇增加至4-6升。
升/分钟,直到病人清醒。如果患者处于严重昏迷并伴有呼吸衰竭,可给予人工呼吸机正压供氧和辅助呼吸。
(2)冷冻疗法:在患者头颈部、腋窝、腹股沟等大血管处放置冰水袋,降低体温。
低于正常,这样可以减少身体的耗氧量,保护缺氧的脑组织。
(3)脱水剂的应用:脱水剂可减轻脑水肿,降低颅内压,改善脑循环。常用药物:①地塞米松。②20%甘露醇和25%山梨醇效果相同。(3)利尿剂。
(4)促进脑细胞代谢的药物:脑细胞缺氧导致脑组织能量供应不足,故可使用ATP、辅酶a、细胞色素C等促进脑细胞代谢的药物。
(5)控制和预防感染:可根据病情选用1-2种抗生素。