有什么好的除火方法吗
1，嗓子干，声音嘶哑
喝淡盐水；服用蜂蜜梨膏；喝橘子皮糖茶。
2、喉咙痛
经常吃生梨可以预防口疮、咽喉痛；用醋和等量的水漱口可以减轻疼痛；嫩丝瓜捣碎压榨，勤漱口；喉咙痛时，用一勺酱油漱口约1分钟，连续吐出3-4次，有效。
3、口角或口腔水泡
切几片生姜嚼一嚼，让水泡慢慢消除；睡前洗脸，挤点眼膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。
4、鼻塞难通
如果左鼻孔堵塞，可行的方法是俯卧或右侧卧，右手托住右后颈，头抬高贴近耳垂，面向右侧，肘部尽量伸向右上方。由于经络的拉伸作用，鼻孔的通气时间少则十几秒，多则几十秒。例如，右侧鼻塞可以通过相反的动作来治疗。两边同时受阻，可以交替动作治愈。
5、嘴唇干裂
上火是指头面部的各种炎症，如鼻粘膜、口腔粘膜、结膜、咽部的炎症。虽然都上火，但也不要一上火就清热泻火，因为“火”有虚实之分。下面我们来看看简单有效的除火方法。
1，嗓子干，声音嘶哑
喝淡盐水；服用蜂蜜梨膏；喝橘子皮糖茶。
2、喉咙痛
经常吃生梨可以预防口疮、咽喉痛；用醋和等量的水漱口可以减轻疼痛；嫩丝瓜捣碎压榨，勤漱口；喉咙痛时，用一勺酱油漱口约1分钟，连续吐出3-4次，有效。
3、口角或口腔水泡
切几片生姜嚼一嚼，让水泡慢慢消除；睡前洗脸，挤点眼膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。
4、鼻塞难通
如果左鼻孔堵塞，可行的方法是俯卧或右侧卧，右手托住右后颈，头抬高贴近耳垂，面向右侧，肘部尽量伸向右上方。由于经络的拉伸作用，鼻孔的通气时间少则十几秒，多则几十秒。例如，右侧鼻塞可以通过相反的动作来治疗。两边同时受阻，可以交替动作治愈。
5、嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃果汁
做法:黄瓜200克，猕猴桃30克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。黄瓜洗净，去籽，去皮切小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入冷水搅拌，倒出加入蜂蜜，饭前一小时饮用。