如何看待「上火」？

很多人认为“上火”是小问题。随便吃点火药或者自己调整一下就行了。对于免疫力较好，上火严重的人，确实可以自我调节，只要多喝水，养成良好的习惯。但老人、身体不好的人、有疾病的人、上火严重的人一定要治疗。

中医认为，“上体亢盛”的治疗应遵循“清阴清热，清热泻火，解毒消肿”的原则。常用的中药有养阴药如天冬、麦冬、玄参，清热泻火药如大黄、黄连、黄柏、石膏，解毒消肿药如蒲公英、大青叶、金银花、连翘。

中医在治疗上火方面有其独特的疗效。当然，每个人上火的程度不同，部位不同，虚实不同，用的药肯定也不一样。所以，如果内热严重，最好咨询中医，然后选择合适的药物进行治疗。

春天总是让人觉得很矛盾，既喜欢又讨厌，就像王安石写的一首诗:“春风有时好，春风有时恶，春风开不了花，花被风吹倒。”春天总是多变的，大家要注意天气的变化，防止“上火”。