阴虚津亏吃什么药？

问题1:阴虚津液不足是什么？能解释一下吗？问题分析:阴虚，中医术语，与阳虚相对。指精血或津液不足的病理现象。因为精血和津液都属于阴，所以称为阴虚，多见于久病或发热后阴内耗的患者。由于阴虚，火不能控制。上火会烧坏阴道液，使之更虚，两者往往相互影响。阴虚主要症状为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。

建议:阴虚的人要多吃滋肾养阴的食物，做到滋阴潜阳。常选用的食物，如糯米、绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、鱿鱼等。这些食物性味甘，性寒，都有滋补身体阴气的作用。可适当配合滋阴药膳进行针对性调养。

阴虚火旺的人要少吃辛辣食物，少吃火锅，少吃鸡肉，少吃煎、炸、烤的食物，水果中少吃桂圆、荔枝。阴虚是唯一不用忌冷饮的。冷饮对阴虚有调节作用。当然鼓励你多吃，但是不能过量。

问题2:阴虚内热应该吃什么药？阴虚内热体质可以吃白质地黄丸。此药长于滋阴清热补肾，有清火之功。白质地黄丸特别适合阴虚和阴虚体质。其临床表现为咽干、饮酒过量、头晕耳鸣、五官发热、盗汗、小便多、大便干燥、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉数。阴虚的人应该经常吃以下食物。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。本草说“养阴消蒸”。《生活情趣饮食谱》宣称能“养五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的滋补品，适合阴虚。猪肉性平，味甘咸，有滋阴润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉滋肾，补胃液，养肝养阴，润泽肌肤，止渴。”《本草纲目》也说:“猪肉味有深意，润肠胃，生津养颜。”所以也适合阴虚体质的人。鸡蛋性平味甘，无论蛋清还是蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋被医学界认为是蛋白质中的好食物，其中卵清蛋白、卵球蛋白、卵磷全是蛋白质。阴虚的人要适当吃，尤其是鸡蛋和黄豆。如果人们习惯把鸡蛋和豆浆一起吃，那就更有益了。牛奶性平味甘，不仅营养丰富，还具有滋阴生津、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴功能推崇备至，或称之为“润肌止渴”、“润肤”、“润大肠”，或称之为“润五脏”、“养津液”。凡是体质属于阴虚的人都要经常吃，好处多多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血的作用，是很好的滋补品，是阴虚人的最佳食品。《本草纲目》中说它能“凉血养阴”。《活有情趣》也认为甲鱼能“滋养肝肾之阴，清虚劳之热”。所以甲鱼更适合阴虚血热、阴虚火旺、骨蒸者食用。甲鱼的背壳也叫龟甲，也有滋阴补血的作用，也适合阴虚的人食用。甲鱼肉性平，味甘咸，能滋阴补血，阴虚者宜吃。《医林纲目》中曾说能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。龟板或龟板胶，由龟板加工而成，也有滋阴补血的功效，阴虚的人也要服用。干贝，又名朱江和马家煮，是一种海鲜。性平，味甘咸，能滋阴补肾。本草求真说能“养真阴”。本草从新称之为“治渴”。扇贝是一种高蛋白食物，肉质细嫩，味道鲜美，所以阴虚的人要经常用扇贝炖肉，这样最有益。海参具有滋阴补血、益精润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《忌食》中也有:“海参滋肾生精，益于精气。”清代食医王孟英认为海参能“滋阴补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海鲜珍品，能补益养阴，阴虚体质者宜常食。鸡蛋性平味甘，无论蛋清还是蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋被医学界认为是蛋白质中的好食物，其中卵清蛋白、卵球蛋白、卵磷全是蛋白质。阴虚的人要适当吃，尤其是鸡蛋和黄豆。如果人们习惯把鸡蛋和豆浆一起吃，那就更有益了。而经常脸红则是气血受阻所致。