生活常识:明矾泡脚的作用如何明矾泡脚最合适？

明矾是一种矿物中药，具有八面体立方体形状。明矾收缩皮肤毛孔，减少出汗。如果用明矾泡脚，还能对脚起到杀菌、抗菌的作用。下面我们就来看看用明矾泡脚的一些相关信息吧！

一、明矾泡脚的作用

泡脚对人体健康很有好处。有的人会用艾草，有的人会用生姜。如果是汗脚，建议每天睡前在50摄氏度左右的水中加入3-6g明矾，搅拌后再泡脚15-20分钟。如果能持续一段时间，虽不能完全改善汗脚，但也能有效减少。但不是每个人都用明矾泡脚。为了避免对身体造成伤害，不建议家里的老人、小孩、孕妇用明矾泡脚、洗脚。

二、明矾泡脚有副作用吗？

明矾泡脚是局部外用，所以没有副作用，但是如果明矾太多，也就是泡脚水中含有的明矾太强的话，

还会在皮肤的黏膜上产生* * *现象，泡脚的时候也不能太久，否则容易损伤皮肤。明矾不能完全治疗汗脚，不能长期泡脚，只能使用一段时间辅助缓解汗脚。三、明矾怎么泡脚？

用明矾泡脚的正确方法，

明矾遇到蛋白质会形成不溶性化合物，所以也会用来止血。因此，用明矾泡脚后，需要再次用清水洗脚。否则这种溶解的化合物会直接沉淀在脚部皮肤表面，对皮肤不好。以下是关于明矾泡脚的几点建议:1，泡脚时间。

泡脚的时候一般会选择睡前学习，这样也有利于泡脚后睡个好觉。

2.水量和水温

明矾泡脚的量以泡在足表面为宜，水温要控制好，不能太热也不能太冷。

3.明矾添加

一般每次泡脚只需要加10g左右。你需要等到明矾完全溶解在水中，水温适宜后再泡脚。

4、足浴时间

如果是正常情况，泡脚大概需要10-15分钟，可以根据季节和个人喜好决定，但最好不要太久。超过30分钟就太长了，不好。

5、足浴日

如果用明矾泡脚，正常周期是5-6天。不要用明矾泡脚太久，否则对汗脚没有任何作用。而且还会造成皮肤损伤。

这里分享一下明矾泡脚的介绍，希望对你有帮助。