十大止痒药膏都不含激素吗？

可以用一些含有中药但不含激素的药膏，比如甘保松霜。效果还是不错的。另外，注意饮食，不要吃牛肉、鱼虾等刺激性食物，适当晒晒太阳，增强免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效避免湿疹。