黄芪、人参、西洋参可以补气。两者有什么区别？

第一，效果不一样。黄芪的补气作用是提高机体的抵抗力。大人小孩都可以吃，年龄限制不大，主要针对脾虚。脾虚患者，除了精力差，经常头晕嗜睡，还会经常感冒，消化不良，虚胖等。临床症状很多，但都是小病。经常吃黄芪可以调理脾胃，增强抵抗力。

人参的正气作用在于救命。人参是滋补品，也属于生发类，非常虚弱的病人，吃人参可以吊命。但是体热高的人，或者年龄小的孩子吃人参，对身体有害。人参的作用主要是补气，没有黄芪的利尿和胃肠功能。人参不能像黄芪一样常吃，人参也不能大量食用。

西洋参比人参更平和，主要用于滋阴补气，所以也比人参吃的更广，可以经常食用，用于保健。但西洋参不适合脾胃虚寒的人，黄芪、人参可以。

二、食用方法的区别除了特殊情况，人参不能直接食用。最好的办法是加药膳或者用它泡药酒。烹饪药膳时，人参配合补血等药材，吸收效果最佳。

西洋参可以直接咀嚼，也可以用开水冲泡饮用。

黄芪可泡饮，也可入药膳，常入药。

在三种价值中，人参的价值最高，其次是西洋参，最后是黄芪。服用三种药物的频率和剂量与数值相反。数值越高，吃的频率越低。

除了以上三种，党参也是一种容易与以上三种混淆的药材。党参又叫什么？小人参？在很多中医药方里，找不到人参的时候，有时可以用党参代替。可以看出，参政党的效果差不多，只是比人参略弱。所以，如果人比较年轻或者身体虚弱，可以吃党参进行保健。党参的吃法多种多样，可以直接咀嚼，效果明显。