如何照顾老人
如何照顾老人？在日常生活中，为了过上健康的生活，我们需要时刻关注自己和家人的身体健康，尤其是家里的老人和孩子，所以需要多了解一些相关的知识。下面分享一下如何照顾老人。
老年人如何照顾1，获得足够的营养？
老年人的肠胃功能在退化，更容易消化不良，吃的食物也不容易吸收。而且老年人骨骼比较脆弱，需要大量补钙。通常情况下，如果购买大量补钙、药丸等补品，不仅会让老人有吃了很多药的感觉，还可能对老人的肠胃产生不好的影响。
最好的办法是从喝酒中补充营养。可以给老人选择一些奶粉，选择含钙量高的奶粉，对老人骨骼健康有帮助。奶粉中最好含有益生元，可以更好的呵护肠胃，减少有害细菌的入侵。奶粉最好选择羊奶粉，比较温和，更容易消化吸收。奶粉中最好不要有色素、香精、蔗糖。有的老人已经肥胖，喝奶粉最好不要发胖。
生活条件
老年人更喜欢阳光。老人的卧室最好向阳，房间干净整洁，通风效果好。老人的床要尽量宽，床的硬度要合适。家具要尽量少棱角，防止老人磕碰，家具要固定整齐，方便行走。地板要防滑，浴缸不能太高，最好有扶手。尽可能保持房屋内外的高度，以减少台阶的出现。老年人视力会下降，所以房间要足够明亮。
老年人用品
老年人的床上用品面料和服装面料要舒适保暖。老人的水壶杯要防烫。冬天可以给老人准备护膝，可以更好的保护膝盖。很多老人手指不太方便活动，衣服上的纽扣方便老人操作。可以准备手表、项链等。配有老人GPS系统，当老人不舒服或遇到危险时，您可以准确找到老人的位置。
额外锻炼
运动对身体有好处，建议老人出去走走，或者和朋友下棋跳舞。有时间的话，自己尽量陪老人。再好的物质，再好的准备，也没有一个家庭是可以幸福的。哪怕只是静静的陪在老人身边，老人说话的时候也会开心的合不拢嘴。
家里有个老人，就像有了一个宝藏。老年人的健康需要精心呵护，需要充足的营养，需要家人的陪伴。
如何照顾老人2如何更好的照顾老人？
(1)心理护理
老年人经常感到孤独和失落。作为子女，要经常回家陪伴父母，了解他们的心理和生理变化，及时掌握他们的身体不适症状，帮助他们及时就医，避免延误病情，失去最佳治疗时间，让老人们充分感受到自己的安全感。
子女应帮助老人减少不必要的心理负担和紧张情绪，劝其发展兴趣爱好，如打太极拳、跳舞、下棋等，以预防老年病，降低患抑郁症的风险。
(2)饮食护理
中老年人平时要吃低盐低脂的饮食，不到生病不要注意饮食。长期食盐超标(每日> 6克)，会诱发高血压，也会使高血压患者病情加重。长期高脂饮食会使人发胖，导致心脏负担加重，血压升高，血管弹性差，血脂升高，血液粘稠度增加，患脑血管疾病的几率也会增加。中老年人应该吃清淡、高蛋白、易消化的含粗纤维的食物，如牛奶、豆腐、瘦肉和蔬菜，并多吃水果。早上起床后喝两杯温水，有助于稀释血液黏稠度，预防便秘。
(3)运动护理
“生命在于运动”对于脑血管疾病患者来说再合适不过了。中老年人每周至少进行两次有氧运动，如跑步、骑自行车等，强度以不疲劳、不心慌、不气短为原则。有杂志报道过，正常人绝对卧床三个月，肌肉会萎缩，关节会僵硬，甚至不能走路。在家庭中，老年人要做一些力所能及的家务，这样既能让他们感受到在家庭中的重要性，又能锻炼和提高他们的自理能力。
(4)控制高血压
高血压患者应长期服用降压药，每周至少监测两次血压，了解血压控制情况。如果血压控制不理想，要及时来医院，调整降压药。
(5)控制血糖
糖尿病患者一定要监测血糖，掌握血糖的控制。同时，糖尿病患者要预防低血糖反应。注射胰岛素的患者，注射后必须进食10-30分钟，外出活动时身上必须有糖块。如果他们出现心慌、饥饿、出冷汗、四肢无力，这就是低血糖反应。如果你立即吃一块糖，大约半小时后症状就会减轻。如果不缓解，应尽快去医院查明原因。
2.脑血管病后的护理
比如老年人经常摔倒，肢体麻木、瘫痪、短时间晕厥，可以解释为短暂性脑缺血发作。他们应该得到及时的治疗。如果不及时治疗，很容易发展成脑梗塞。如果老人有脑血管疾病，应该如何护理？
(1)心理护理
由于脑血管病病程长，致残率高，患者常有恐惧、紧张心理，病后生活不能自理。患者可能出现厌食、拒绝进食、拒绝服药等。所以，家属一定要耐心细致的照顾患者，多陪伴，多和患者聊天谈心，让患者时刻感受到家人的关心和照顾。
(2)饮食护理
对于呛咳患者，宜食用糊状食物，同时在进食时将床头抬高，使患者以半卧或坐位进食，可减少呛咳，避免误吸；不能坐起的患者，吃饭时应将头偏向一侧，以防咳嗽，细嚼慢咽，饭后漱口，避免食物残渣留在口中。
(3)皮肤护理
对于长期卧床的患者，家属一定要爱护皮肤，勤翻身，勤擦洗，保持皮肤清洁，使床干燥、光滑、无皱纹，每2小时翻身一次。如果可能的话，最好买个气垫床。气垫床可以每30分钟更换一次充气床垫，使皮肤交替受压，可以有效预防褥疮的发生。家属还需要每天为患者按摩、活动肢体，保护肢体功能，防止关节挛缩和僵硬。
(4)功能锻炼
偏瘫患者一定要在家人的看护下进行功能锻炼，防止摔倒或从轮椅上摔下，因为老年人因为骨质疏松容易骨折。进行功能锻炼时，要从自理能力开始，比如拿筷子、扣衣服等。恢复锻炼应该是渐进的和持久的。几个月后，你会发现父母的自理能力在不断提高。
如何照顾老人3如何照顾家中瘫痪的老人
1，瘫痪老人容易患糖尿病和心力衰竭，所以要减少糖的摄入，注意不要经常吃甜食，晚上最好不要吃水果。
2.平时大家工作都很忙。不可能24小时陪在老人身边。雇一个保姆是必要的。这个保姆的主要工作就是给老人擦身、翻身、洗澡。对于一个瘫痪的老人来说，清洁是非常重要的。家里人去勤快，保姆就知道家里人很关心老人，保姆也会尽心尽力。
3、注意血糖和心脏功能的检测，中医调理不能断，主要是调理全身的免疫系统和心脏功能，可以不吃但是可以不吃药。
4、瘫痪的人运动少，基本都是躺着或者坐在轮椅上，所以要少吃，不要一天三顿的临时抱佛脚，尽量少吃，最好一天只吃一顿饭。年纪大了肠胃蠕动差，不要让所有的食物都留在肚子里。
5.瘫痪老人后期有一个共同点，吞咽功能逐渐丧失。我们正常人吃饭不会噎着。而到了后期，他们就会窒息。不管吃什么喝什么都会噎着。所以喂食的时候要特别注意，要慢。喂一口的时候，要注意它们嘴里吃的是什么。当咳嗽不断发生时，第一，让他们把嘴里没吃的东西吐出来。其次，要用力拍他们的后背，从腰部开始沿着后背往上拍，直到他们慢下来，不窒息为止。然后继续喂它们。发生呛咳时，一定要注意让他们先把嘴里的食物全部吐出来，先帮他们吐出来，鼓励他们吐出来再开枪。
6.当他们吃得不多很慢的时候，你要注意饮食要从固体变成液体。比如可以蒸鸡蛋，水果打成汁，粥煮得很稀，只喝米汤。夏天还可以煮绿豆百合。
7.每次换尿布的时候，都要清洁屁股，保持下体清洁干燥。你可以把他们的人抬高一点，把特制的便盆放在屁股下面，用矿泉水瓶里的温水清洗干净，然后晾干。刚开始的时候，他们一周要洗2-3次澡，但是到了后期，他们就受不了洗澡时消耗的体力，每天都要擦身。
8、不要总让病人躺在床上，可以坐在轮椅上，每天出去呼吸新鲜空气，在小区花园里看看，聊聊天，有空就把她抱起来，让她站在你身上，用手轻轻拍打病人的背部和臀部，有空再按摩拍打四肢，帮助血液流动，肌肉和关节在外力的作用下可以活动，不至于收缩。
9.因脑梗塞、脑出血而瘫痪的患者，要时刻注意面部表情，一发现嘴歪、眼斜就要马上送医院。
10，身体出现褥疮时，保持褥疮清洁，防止褥疮扩散发臭。如果来不及去医院，可以买一些头孢。用医用酒精棉消毒伤口后，去掉头孢外面的塑料外壳，把里面的粉末倒在创可贴中间的纱布上，贴在伤口上，可以起到杀菌消炎消肿的作用。
11.给老人精神上的安慰。因为老人长期患病，经常生病，饱受病痛的折磨，他的心情一定非常不好，到了认为对不起子女或者妻子的年纪，他往往悲观甚至厌世。反而有些老人会发脾气，或者觉得这样不好，那样不好，对子女要求很高。无论发生什么事情，都要理解老人的感受，安慰、劝说、引导他们。
12.每天保持整个房间通风至少20分钟，每天做两次香，上午一次，下午一次。你可以在病人的房间里放木炭来吸收污染的空气。如果要做香，就要买好的檀香或者好的香油，比如舒缓的薰衣草。保持整个房间的空气清洁，气味芬芳。气味可以在病人和照顾病人的人身上发挥重要作用，可以大大缓解病人的情绪。有条件的可以在室内摆放一些盆栽，可以美化环境，调节空气。
13、老年女性患者，尤其是尿失禁患者，容易发生尿路感染，甚至导致整个尿路感染，所以这类老年人更要注意会阴的清洁。
14，根据不同的情况，吃不同的饮食，比如流质、半流质或者普通饮食，可以咨询医院的医生。总的原则是易消化，有营养，蛋白质质量充足，脂肪不要太多，各种营养素、维生素、盐类均衡。老人卧床后更容易便秘，所以食物中的纤维很重要。吃点蔬菜水果，保持大便通畅。
15，患者瘫痪在床，肩胛骨、髋部、骶尾部、足跟等骨性突出部位易发生压疮。用软枕或海垫保护骨隆突，每2~3小时翻身一次，避免拖拉，保持床铺干燥清洁，定期洗温水澡和按摩，改善局部血液循环，改善局部营养。
16.需要每天定时帮助患者翻身拍背4~6次，每次拍背约10分钟。一旦发现患者出现咳黄痰、发热、气短、嘴唇发青等症状，应立即请专家医护人员诊治。
17，应鼓励患者多喝水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴的清洁，防止交叉感染。如果发现尿液混浊、发热，就是尿路感染的征兆，专家要尽早处理。
18.每天向心按摩四肢10~15分钟，促进静脉血液回流，预防深静脉血栓形成。一旦发现不明原因的发热和下肢肿痛，应迅速诊断和治疗。