咽炎平时可以泡水吃什么？为什么？
1.浸泡在水中的金银花
金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。是甘、寒、香、甜、寒、清、热而不伤胃，芳香四溢，能祛邪。金银花既能祛风清热，又能清血毒。可用于各种与热有关的疾病，如热引起的体热、皮疹、斑点、痈肿、咽喉肿痛等。金银花泡水喝，能有效缓解咽炎症状。
2.将罗汉果浸泡在水中
拿罗汉果来说。罗汉果切碎，沸水浸泡10分钟，随时饮用。每天1 ~ 2次，每次1。本方清肺化痰，止渴润喉。可用于治疗肺阴不足、痰热互结所致的慢性咽喉炎、咽干、咽痛或咳嗽口干。食品中的中药和方便方是指演员、教师、播音员等需要保护发声器官的人群。他们经常把罗汉果剁碎，泡在水里而不是茶里。
将橄榄浸泡在水中
使用2颗橄榄和1克绿茶。将橄榄切成两半，放入放有绿茶的杯子中，倒入沸水中，盖上盖子，小火炖5分钟后饮用。本方适用于慢性咽炎、咽部有异物感的患者。
浸泡在胖大海中
取冰糖30g，生地黄12g，胖大海5片，茶叶适量。把药放在保温瓶里，用开水冲泡半瓶，盖上瓶盖闷15分钟左右。根据患者饮水量，每日2 ~ 3剂。本方为清肺利咽，滋阴生津。
适用于肺阴不足所致的慢性咽喉炎患者，如声音嘶哑、咽干痒或干咳、咽部暗红、声带肿大，甚至声门不全、声音结节、舌红、苔少等。适用于肺阴虚火旺、大便干结所致的慢性喉炎。
5.桑菊杏仁泡水
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，用开水冲泡，加盖约15分钟，然后当茶喝，边喝边加开水，每日一剂。本方清热祛风，化痰利咽。
将山楂浸泡在水中
生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水冲去浮尘，再用水煮30分钟，药汁每日过滤数次，常当茶喝。此方活血，清热，利咽。适用于咽部慢性咽炎、淋巴滤泡明显增生的患者。
慢性咽炎是治不好的。一般治愈只是暂时缓解炎症发作，并不能真正去除病变。因此，一旦身体抵抗力下降，就会出现上呼吸道感染、暴饮暴食、辛辣燥热、熬夜、空气不畅等诱因，容易导致炎症复发，导致慢性咽炎急性发作。目前没有特效药可以治愈该病，相关治疗只能缓解不适。但是如果我们能够在日常生活中注意一些细节，就可以减少慢性咽炎复发或者急性发作的频率。
此外，还能消除各种致病因素(慢性鼻咽炎症、牙齿炎症)，增强体质，戒烟戒酒，改善工作环境。