46岁月经不调怎么办?月经不调开中药多少钱?
46岁月经不调怎么办?
1,保持快乐,避免精神刺激。
有些女性在经期会出现腹痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定等症状。女性朋友要注意调节自己的情绪。过度的精神压力和焦虑会加重这些症状。
2.注意卫生,预防感染。
经期多注意会阴的卫生,及时更换卫生巾,注意保暖,尤其是腹部,避免寒冷刺激。
3、避免过度节食,每日戒烟限酒。
女性朋友要注意饮食结构,减肥以运动为主,不要过度饮食。每天可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物,经期少吃生冷刺激性食物,有助于缓解经期不适。
4.注意内衣的清洁
内衣宜选用柔软透气的面料,并注意勤洗勤换。洗完后要在太阳下晒干。
5.注意你的日常饮食
女性朋友在日常饮食中要多喝开水,保持大便通畅。对于血热体质的人来说,月经前要多吃新鲜的水果蔬菜,少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。气血两虚的人,每天要注意补充营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉,少吃生冷的蔬果。
6、长期月经不调调理
对于长期月经不调的人,可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状没有明显改善,就要去医院检查,找出原因,及时治疗。
月经不调开中药多少钱?
月经不调开中药多少钱还不确定。针对不同的情况,开的药是不同的。月经不调,中医治疗主要是通过调理气血,化瘀散结,补益冲任。调节女性器官功能,使雌孕激素水平趋于最佳生理状态,从而调节内分泌平衡。月经不调有早、晚、不调之分。前期可分为肾气虚证、肝经郁热证,后期可分为肾虚、气滞、血瘀证。想开个调经的方子,需要面诊。可以根据个人体质开药方,辨证把脉调理。建议可以口服调经丸、乌鸡白凤丸进行治疗。
中药对月经不调有很好的调理作用,但一定要辨证用药。并不是说用某个方子来治疗月经不调,临床要看具体的辨证结果。月经不调在中医辨证中有多种证型:气血不足需要气血调经,可用八珍木易丸或乌鸡白凤丸治疗。如果肝气不舒服,就要疏肝理气调经,可以用调经丸或逍遥丸治疗。气滞血瘀需要活血化瘀调经,可用少腹逐瘀汤或温经汤治疗。总之,在月经不调的治疗上,要分清证型,对症下药,才能达到理想的效果。