鸽你肉的营养价值很高,那么有哪些食用方法可以实现鸽肉的补血功效呢?

当归鸽子滋补汤?

材料:当归20g,鸽子1,瘦肉150g,盐适量,党参15g,人参25g,蜜枣1,生姜2片。做法:鸽子一只,瘦肉150克,洗净。然后切成小块。放入一锅开水中焯水,去除血沫。然后放入装有水的汤锅中。加入蜜枣加入姜片。然后准备一些人参,党参,当归。当归切成小块,放入汤锅中。将党参沙折成小块放入汤锅中,然后开大火,煮沸后转小火90分钟。看啊!汤很浓,整个房间都闻起来很香。上菜前加点盐就行了。

鸽子鱼肚汤?

材料:鱼肚150克,鸽子400克,排骨250克,水1500毫升,盐。练习:准备材料。打电话到中药店帮忙切丝,洗鱼鳔。把排骨泡在水里去血。把鸽子洗干净,切掉屁股。沸腾。将所有材料放入电饭锅。加入1500毫升水。盖上盖子,打开电源,选择快炖功能键。时间到了,开盖,捞起浮油,加点盐调味,拌匀,关电源。

党参北芪鸽子汤

配料:鸽子300克、油、盐、党参、黄芪、红枣、蜜枣、龙眼肉、枸杞。做法:鸽子宰杀后,用热水焯一下。准备药材:党参、黄芪、龙眼肉、枸杞子。准备红枣和蜜枣将步骤2中的药材清洗干净。把烫过的鸽子放入盛满水的砂锅里。加入洗净的药材和红枣。加入适量的瘦肉丝。盖上锅盖煮开,然后转小火1小时。关火,加盐调味。

莲藕鸽子汤?

材料:鸽子390g,莲藕510g,水适量,陈皮适量。流程:准备材料。莲藕洗净,去皮,切块。将鸽子焯一下,然后洗净。将鸽子、陈皮、莲藕放入锅中,一次加入适量的水。盖上锅盖,煮开。揭开盖子,将整锅倒入电饭锅。盖上锅盖,打开电源,开火。炖2.5小时左右。