头痛的偏方有哪些？

众所周知，头痛的原因是多种多样的，治疗方法也不尽相同。那么有哪些简单的治疗头痛的方法呢？事实上，生活中的一些饮食也可以缓解或治疗头痛。下面给大家分享几个食疗方法。经常头痛的患者可以试试！

1，山药枸杞炖猪脑

取山药30克，枸杞30克，猪脑1，黄酒少许，精盐适量。将猪脑泡入碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞用清水洗净，与猪脑一起放入锅中，加入适量清水，焖两小时，加入黄酒、精盐，焖10分钟。

此汤具有滋补肝肾、补中益气、益血的作用，适用于头痛血虚患者。

2.芹菜粥

取带根芹菜12g，粳米250g。粳米洗净，煮成粥，放入芹菜(洗净切根)再煮。此粥具有清热止痛的作用，适用于肝火头痛患者。

3.桑菊豆豉粥

取桑叶10g，菊花15g，豆豉15g，粳米100g。先将桑叶、杭白菊、豆豉加水煎煮取汁，再将洗净的粳米放入砂锅中煮成粥，加入药汁略煮。该粥具有疏风清热、清肝明目的作用，适用于风热头痛、头痛肿痛、口渴便秘的患者。

4、疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，糖适量。将香附、白芷加水煎煮取汁，然后将粳米洗净，加入药汁和水，煮至水沸，倒入洗净的玫瑰花，用文火煨10分钟，服用时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛的功效，可防治头痛。经常使用可以明显减少头痛的次数。

5.菊花粥

取菊花粉15g，粳米100g。首先，用洗净的粳米煮粥。粥好了，加入菊花，再煮一会儿。该粥具有清肝泻火、疏风清热的作用，适用于肝火引起的头痛，症见心烦、烦躁、面红。

有时候紧张的时候会头疼，所以要想不头疼，就要尽量让自己保持愉快的心情，注意休息。不要让自己长时间处于紧张的工作或学习状态，这样可以有效避免头痛。

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