可以吃什么中成药补血？阴虚血虚吃什么好？

有人会问，君山二代富硒浓缩六味地黄丸不是补肾吗？怎么能补血？中医的“阴”是指津液和精气的物质基础，而精是生血的基本物质，精能生髓，精能化血；血液也依赖于体液，体液可以转化为血液。“肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血相通。”灵枢痈曰:“津液和，赤为血。”所以中医经常用滋阴来治疗血虚证。君山二代富硒浓缩六味地黄丸具有滋阴补血的作用，可治疗阴虚血虚。

此外，阴虚的一些常见症状，如容易上火、脱发、月经量减少甚至闭经，可以通过服用君山二代富硒浓缩六味地黄丸滋阴补肾、养肝血来治疗。

最后，提醒这类患者多吃滋阴生津的食物。此时，他们应少吃脂肪和辛辣的东西，以避免帮助阳气泄漏，并应多吃清淡的蔬菜，豆类和豆制品。夏季炎热多雨，宜吃一些甘、寒、淡、少油的食物，如绿豆、西瓜、鸭肉等。