抑郁症真的会成为一种病吗？

一天早上我醒来，看着周围的一切。我真的不知道如何表达我的心情。我感到非常沮丧和烦恼。虽然只分开了几年，像一个世纪，但我觉得我过得很好。我曾经认为我一开始没有犯错。就算当初没有分开，以后也会因为其他原因再见到你。我无法摆脱内心的压抑。整个人变得很差，身体也越来越瘦。当抑郁积累起来，真的会变成一种病。

也许是因为后悔，也许是因为思念，甚至是因为委屈，精神濒临崩溃。前几天一直在吃中药，西药，甚至一些偏方。我因为自己的心情成功毁了这个身体。中医说我的名字叫“抑郁成就”。第一次看到这个词，是在《中国古代文学观》里。现在终于体会到不一样的痛了。

抑郁症日积月累，会对一个人的肝脾味觉造成不同程度的损害。积累的抑郁也会让你养成一些坏习惯，比如抽烟喝酒，这些都是我们发泄情绪的好方法，也是破坏我们免疫系统最有效的手段。这样，人的心情都不好了，身体怎么可能好？你对生活的热情，对工作和学习的专注度也会一天天下降。所以抑郁症肯定不是空穴来风，而是有一定科学依据的。

人与人相处，难免会有矛盾，发生矛盾，难免会说一些伤人的话。虽然这些话大多是气话，但一旦听到更多伤人的话，就会对一些人感到难过，选择离开。朋友、同学、恋人甚至父母都会在内心深处造成无法治愈的创伤。

人们也会整天变得沮丧。不管他们怎么想，都找不到好的出口。他们只能独自忍受痛苦，独自舔舐伤口。伤口可能会感染，恶化，然后抑郁的情绪会逐渐转变成真正的疾病。

抑郁症是怎么来的？心里什么都不开心，不能有效发泄，肚子里全是苦水。久而久之，我的身体会崩溃，甚至有自杀的倾向。所以，一定不要把心中的郁闷“存”起来，及时发泄出来，让身心健康。这不是说说而已，这是事实。