皮肤油腻，改善脾胃用什么比较好？

中医认为，很多湿热体质的人会皮肤油腻，其他症状还伴有口干、口苦、口臭、食欲不振、恶心反胃、大便粘稠、小便短赤、阴囊潮湿、女性白带异味等。

先天脾胃虚寒，脾胃虚弱，加之熬夜、暴饮暴食、吃油过多，会导致脾胃运化功能不畅，加重湿热的生成，进而肝胆或脾胃湿热的状态，可能加重皮肤油脂分泌旺盛，出现油性皮肤、脂溢性皮炎、油面。

中医调理皮肤，更注重食疗；

日常要注意少吃甜食和刺激性饮食，少抽烟，少喝酒。可以多吃冬瓜、白萝卜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜、西红柿、薏米、红豆等食物。，有助于清热利湿，改善油性皮肤的状态。

在中医治疗上，主要是权衡脾胃的虚弱和湿热的严重程度。如果湿热状态主要是脾胃虚寒，就要调理脾胃，避免过多使用清热利湿等药物，以免伤脾胃。健脾丸、陈霞刘军丸、二陈汤、沈凌白术散等方剂可用于促进脾胃健康，具有间接的清热利湿作用。

如果正常体质比较强壮，脾胃不虚，只是单纯的湿热状态，可以用清热利湿的方剂，也可以选用一些中成药，如十毒清、龙胆泻肝丸、二妙丸等。当然，清热祛湿也要止中病，症状好转就停药，以免过度使用，损伤脾胃。